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每个人都有两次生命。 第一次是活给别人看的, 第二次是活
胡凤仙
每个人都有两次生命。 第一次是活给别人看的, 第二次是活给自己的。 ——荣格
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冯二玲
怎样接纳自己和改变自己 接纳自己,目的是不过度地否定自己,让自己能与自己的某些满意的地方和谐相处。 接纳自己,主要分两方面。一是接纳自己无法改变的一些不如意的方面:如身高,长相,肤色等等。二是接纳自己某些不如意不优秀的地方。因为谁也不可能是完人。 最好的接纳是适度的合理化: 个子不高,浓缩的都是精华。皮肤黑,健康。长相不好,也是限量版。有不足很正常,人哪有完人? 但是对能够改变,甚至影响自己人生的问题,不要轻易接纳,还是要努力改变。 比如拖延,不守时,不自律等等。 我们只能在某些方面做得出色,让自己满意。不可能也没有必要在所有方面都做得出色,让自己都满意。 而改变自己,是指把成长当作一个过程,不断成长,不断完善。不求最好,只求比昨天好。 而接纳自己,恰恰是改变自己的前提! 知足,但不满足,不停止成长。接纳就不纠结于自己的问题,不否定自己,而是把时间精力更多地花在做更好的自己身上! 人生最美好的事情,就是让自己变得更美好。人生最有价值的事情,就是让自己变得更有价值!
马汝海
你若爱,生活哪里都可爱 你若恨,生活哪里都可恨 你若感恩,处处可感恩 你若成长,事事可成长 不是世界选择了你 是你选择了这个世界 既然无处可逃 不如不逃 既然没有净土 不如静心 既然没有如愿 不如释然
李良敏
吴云
心打开了,思维度就广,也能深刻领会事物的另一面的本质问题,就不会执着于自己过往的经验、模式,而是开放性地评价和思考。
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开始一段感情不易,经营好一段感情更为不易。 抛开颜值、才华、性格这些让我们怦然心动的东西以外。 吵架后的态度,解决矛盾的方式,化解负面情绪的能力才是感情长久与否的密码。 任何一份好的关系,都不要让自己的情绪绑架对方。 而是用克制脾气的自觉和心意相通的默契,一同熬过情绪的低点,迎来磨合过后更加亲密而牢固的联接 。
你来说说自己想法吧