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要知道,岁月如流,人生若旅,不经意间,时光就悄然溜走;我
王倩倩
要知道,岁月如流,人生若旅,不经意间,时光就悄然溜走;我们的生命就像一本书,每一页都书写着故事,每一章都有不同的风景,而随着书页的翻动,慢慢走向尾声。 善待慢慢老去的自己,不仅是一种对自我的尊重,也是一种生活的智慧,更是生命走向成熟阶段应有的态度。 毕竟,人这一辈子就是认识自己、接纳自己的过程。唯有善待老去的自己,才能优雅地走过余生;唯有珍视暮年的时光,才能让生命的余晖绚烂多彩。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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焦点金句47: 我们对孩子自我概念的形成有很大影响。 所以当孩子遇到一些事情的时候,不要上来贸然的就否定他,打断他,指责他,给建议,给予指导。不要认为他就是故意的,否则我们就会产生很多的情绪,双方都会很生气。 我们要做的事情是相信他这么做一定有他的道理,然后跟他去交流,他怎么想的,他有什么打算,然后关注到他的正向面,做到的部分,或者想更好的心,然后继续强化,进而让他的自我概念发生变化。
王晓静
晚清名臣曾国藩曾在日记里写下四句话: “端庄厚重是贵相,谦卑含容是贵相,事有归着是富相,心存济物是富相。” 这四个词说的正是人与人相处最重要的标准:靠谱。 与一个靠谱的人共事,事事让人心安,件件都有着落,处处都是风景。 和一个靠谱的人同行,人生可以少走许多弯路,生命也因此多了一份温暖。 交一个益友,犹如读一本好书。 和什么样的人在一起,就会拥有什么样的人生。
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费伦齐提出“全能感”到随着成长,这种全能感必须逐渐“幻灭”,让位于对外部现实的认识和对客体的依赖,从而发展出健康的现实感。 适度挫折的重要性。过度挫折或者扫平本来属于一个人的挫折,都可能难以发展出健康的现实感,形成病理性的全能感或者退行。 学习客体关系精神分析。从克莱因到玛格丽特.马勒到Bowbly。依恋是终点还是起点?
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1️⃣照顾好自己。 当自己的状态不好时,我们是没有能力去照顾另外一个人的。 2️⃣不要用宏观叙事去描述自己的生活状态。 要聚焦眼前需要做的小事:如果生活里缺少伴侣的帮助,我们眼下需要解决的,就是怎样找到自己需要的帮助。 停止想象,面对现状,允许一点内在的松弛,我们就有能力去寻找解决方案。
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“遇见职场对头怎么办?”今天读到一个心理学实验,恍然大悟。原来,若想化解对手敌意,不妨尝试向他求助一次。心理学家解释说,当一个人应允帮助别人时,内心往往需要重新调整认知——既然我肯出手相助,对方必定有其可取之处。这微妙的心理机制,正是消融坚冰的暖流。 社会心理学家称之为“富兰克林效应”。当年富兰克林为化解一位政敌的敌意,特意向其借阅一本珍藏典籍。书如期而至,不久后两人竟在议会上握手言欢。富兰克林曾说:“曾经施惠于你的人,会比接受你恩惠的人更愿意继续帮助你。” 生活里不妨一试:向总与你意见相左的同事请教专业问题,请常与你针锋相对的邻居代收快递。当对方递还你借的笔,或细心保管好你的包裹时,敌意已在无形中消解几分——人们帮过忙的人,总难再横眉冷对。每一次微小援助,都在悄然重构着彼此的关系定位:当对方伸出手回应你的请求,那姿态本身已在无声宣告着敌对藩篱的松动。 因为,助人者需自证行为合理,便往往不自觉为受助者寻觅价值;而自尊之心也常使我们更愿意善待自己“投资”过善意的人。看似是你俯身求援,实则是为对方铺设了走下对立高台的阶梯。这微妙的“认知失调”,终让相助的暖流悄然融化了敌对的冰墙。 下次若遇剑拔弩张时,何不坦然伸出手:“能帮我个小忙吗?”当对方的手指触碰到你的掌心,改变的或许不仅是那件小事,更是两心之间横亘的千山万水。
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清晨醒来,你在心里轻轻念着:今天会是美好的一天。 阳光果然比昨日温柔,窗台那盆许久未开的花,忽然冒出一个羞怯的蓓蕾。你想起昨夜睡前,自己曾真切地想象过它的绽放。 咖啡香气格外醇厚,恰是你向往的味道。手机响起,正是你此刻最想念的那个人。 你微微一笑,并不惊讶。 因为你早知道——当你全心全意相信美好,全世界都会悄然帮你印证。每一个微小的奇迹,都是宇宙对你真诚信念的温柔回声。
你来说说自己想法吧