情说App

与你相伴成长

不要让“准备”成为拖延的借口，行动就从此刻开始；不要让时

曲燕

不要让“准备”成为拖延的借口，行动就从此刻开始；不要让时间荒废，让书本和运动充实你的生活。每天一点小小的改变，告别消极、懈怠的自己。

1温暖

0回答

孔德雪

温暖了

相关回答

邢松

在有钱、有闲的情形下，找个人做做精神分析，实在是一种明智而高雅的选择。因为它可以使你了解自己，因为它可以使你活得缓慢而从容。 ——曾奇峰

姜建萍

来访者说：一针见血指出，道理都懂了，就是做不到。我想说：只有认知而缺乏情感要素的解释是无法达到治愈目的的，疗愈需要让情感流动，需要有专业而稳定的情感体验过程。

那晓旭

离婚、出轨，不敢吵架，其实都是夫妻的“预谋”。因为实在不想面对自己真正的恐惧，才会用其他方式逃离关系。

傅益红

见过太多爱情死于“你居然不懂我”的愤怒，却鲜少有人懂得：真正的亲密，是守护彼此的神秘感。就像《爱在黎明破晓前》的经典台词：“如果世上有什么奇迹，那一定是尽力理解某个人，并与之同甘共苦。” 这里的“理解”，不是透视对方灵魂，而是尊重那些无法言说的迷雾，是“送你一朵小红花遮住你的伤疤”，是陪在你身边坚定告诉你“我在”…… 《挪威的森林》里有段话特别喜欢：我之所以喜欢你，并不是一定要和你在一起，只是希望今后的你，在遭遇人生低谷的时候，不要灰心，至少曾经有人被你的魅力所吸引，曾经是，以后也会是，我从不觉得不计回报的。爱是一种卑微，其实这是世间难得的勇敢，我因你而跳跃着的心，是你赠予我最宝贵的礼物。真正的喜欢就像是爬到最高的山巅去靠近月亮，我并不是为了占有月亮，而是为了让今夜的月光映我的身上，让我大胆前行…

冯二玲

关于自我，想是想不明白的，解决办法往往需要行动。积极的行动会开启一条“行动让人的状态变好，状态变好又带来更多积极行动”的正反馈循环链路。与之相反的就是“向下螺旋”的恶性循环：因为心情不好，导致什么都不想做；因为什么都没做，导致心情更差。这就是为什么很多人靠思考的方式解决问题，结果越想越难受，这种时候就要少想，多做。一旦开始做事，就启动了“向上螺旋”。道理说起来容易，但要启动这个环路却不简单。第一步，就是无论如何先做一点对自己有用的事——哪怕看起来是没有意义的小事。一切的关键在于动起来。

胡艳丽

‌“焦虑不会消除明天的痛苦，只会消耗今天的能量。”

你来说说自己想法吧