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人格就像一棵树,人格障碍者就像盆景里的树,姿态弯曲定型,

潘建群
人格就像一棵树,人格障碍者就像盆景里的树,姿态弯曲定型,很难改变。在家庭关系中,有人格障碍的成员就像一个粗粝的磨刀石一样的存在,对其他成员的生活和情感造成持续的痛苦和消耗。 心理学中,达到人格障碍程度的类型,有十二种,比如偏执型、边缘型、自恋型,反社会型人格障碍等。其中自恋型人格障碍更加难以改变,他们以自我为中心,极度自恋;无法共情和理解他人;并且习惯性利用和操控他人。 典型的自恋型人格容易识别,也使得关系中的其他人最终会远离。人群中还有一种隐性自恋人格,表现得不那么典型,但是其本质和自恋型人格是一样的,更隐蔽,也更常见,造成家庭关系中的他人长期感到困惑和痛苦,难以改变处境。 隐性自恋,也称脆弱型自恋,有下面几个典型表现: 一,隐性自恋人格依然有很强的自恋,内心深信自己有超越他人的独特性和特权,他们对外界批评,忽视和失败极度敏感,容易感到被轻视和羞辱,经常过度情绪化反应。他们有一种“我很特别”的感觉,当现实的否定带来犹疑时,习惯性通过贬低他人或环境来缓解这种自恋伤害。所以隐性自恋者身边的人经常会感到被无端指责和挑剔。 隐性自恋人格者,与人相处时,情感是隔膜的,不会深度共情,虽然可能表面会显得时有体贴,但实质他们难以理解和在意他人真实感受,其关注点始终在自身需求。他们回避真诚的情感交流,避免暴露自身脆弱,伤害到自恋。 三,为了维护和供养其极度的自恋,隐性自恋人格,不直接表达需求,而是通过冷暴力,沉默或扮演受害者的方法迫使他人妥协,以此合理化对他人的苛责和索取。同时希望获得特殊对待,渴求关注和持续赞美,一旦被拒绝,就会陷入狂怒情绪。 尤其在亲密关系中,隐性自恋人格者时而热情体贴,时而冷漠疏离交替,反复无常,操控情感关系,让对方感到困惑痛苦和被pua。 隐性自恋人格就像一个人,一半是“爹味”,习惯批评,挑剔,指责他人,操控和掌管一切。另一半是巨婴,情绪化,索取物质和勒索情感,没有现实承担。

1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
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相关回答
朱丽娜
如果有人说你坏话,贬低、打击你,你会不会也这样想:“为什么要这么说我?”“我满脑子都是这些坏话,根本睡不着。”“我是不是真的像他们说的那么差劲?”“一定是我自己哪里不够好,不然干嘛说我呢?”扎心的是,你想了一天,就相当于被骂了一天。 这让我想起那句老话:苍蝇不叮无缝蛋。其实这是一种“内归因”式的思维陷阱。自己被“叮”了,就认为一定是自己的某些行为、做法、表现有问题。所以,哪怕最开始觉得这些坏话很不可理喻。一个人思来想去久了,也会怀疑:别人对我的印象这么糟糕,一定也有我的问题。 但渐渐地我发现:身边那些情绪相对稳定、生活很自洽的人,往往不会轻易认为这是自己的问题,并早就掌握了“甩锅”的能力。这种能力,让TA们掌握了生活的主动权和稳定感,没有浪费时间和精力 “自我批判”,所以成长得特别快,精神状态也特别松弛。 人拥有了合理“甩锅”的能力,生活态度会焕然一新。我们时常用一个词来形容会合理“甩锅”的人:潇洒自如。比起追究问题到底在哪里,更重视如何过好自己想要的生活。 这种生活态度,如同那句老话:但行好事,莫问前程。做自己觉得对的事,别去在乎那些纠缠自扰的念头,其实就去掉了生活中90%的烦恼。剩下10%的烦恼,则用行动力和积累慢慢解决。 这样一来,生活就化繁为简,我们也拥有了比对错更重要的东西:幸福。

田大朋
1. 站队是隐形必修课 别以为办公室只有工作,领 导之间有派系、项目组有小圈子,不主动站队可能被边缘化。 2. 沟通要留一手 同事聊天时,别把所有想法都倒出来。比如被领导批评了,只说“工作没做好”,不提“领导态度差”,否则可能被记账。职场发言要像剥洋葱,一层层递进,留后路。 3. “表面和谐”背后全是算计 团队开会时大家一团和气,散会后可能有人在背后吐槽你方案漏洞。职场的“礼貌”=“不撕破脸”,但私下比谁更懂“攻防战”。 4. 晋升靠主动争取,不是等领导发现 能力强≠被重用。有人默默加班,有人主动找领导聊战略方向;有人抱怨任务多,有人展示成果并争取新项目。职场是“秀场”,不推销自己等于放弃机会。 5. “模糊边界”是自我保护术 同事问你工资、领导问你家庭情况、客户套近乎……回答要“含糊”。比如“工资还行”“家里挺忙的”,既不撒谎,又守住隐私。职场交心=暴露弱点。 6. 情绪管理=隐藏真实感受 被客户骂了,当众微笑说“感谢反馈”;被同事甩锅,私下找领导“澄清”。表面越平静,越能掌控局势。情绪是“武器”,但别滥用。 7. 信息是“筹码”,别轻易送人 重要数据、项目进展、领导动向……知道得越多,越有谈判资本。比如向上汇报时,先说“发现个小问题”,再给出解决方案,领导会记住你的“洞察力”。 8. 职场规则不在制度里,在“潜规则”里 别总盯着公司手册,真正的规则是: 别在公开场合驳领导面子 晚下班≠加班,要让领导看到你“主动留下” 帮同事时留点“人情债”(比如借资料后暗示“有事尽管找我”) 这些细节可能听起来“现实”,但职场本质是“复杂的人际系统”。理解人性,不是为了算计,而是为了更清醒地保护自己。

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