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【咨询室】 来访者说“我好急。” “你在急什么?” “
孙丽萍
【咨询室】 来访者说“我好急。” “你在急什么?” “我也不知道。” 很多时候,我们以为很着急、很迫切,就可以把事情做好。 但其实越是着急,反而会迷失方向,做不好事,也耗空了自己。. 无法慢下来的背后,是与真实的自己失联 当我们活在“标准”和“评价”中,慢慢地,我们只知道什么是“该做的”,却渐渐忘了什么是“想做的”。 所以,你需要偶尔停下来看看风景,或者偶尔停下来休息休息。 这样才会让你保持动力,更有耐心和清晰感去完成目标。
3温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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蒋营宜
《如果你爱我》 萨提亚 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐 那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨 我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的给予 因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接,永不枯竭 永远照耀 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里
冯二玲
苦恼的根源,是心被外境和执念牵着走。若能做到“外境是外境、心是心”,不被境遇牵绊,自然能活得自在。 人们总执着于“自我”,把身体、意识构成的“我”当作永恒,由此生出强烈的占有欲:追财富时渴望永无止境,逐情感时妄图掌控他人,在得失间患得患失——得到怕失去,失去陷痛苦,终在欲望里挣扎。 对表象的执着也会滋生苦恼:以美丑、贫富、成败评判世界,见他人光鲜生嫉妒,遇挫折陷自卑,却不知表象本就虚幻。 破解苦恼的关键,是放下对自我与外相的执着:以觉知观照内心,看清执念的本质;以包容接纳一切,消除对立;让心不被外境牵动,回归本真的空净。如此,便能挣脱苦恼的枷锁,在苦乐人生中,照见内心的自在。
王莉莉
很多未知的可能 在前方等着你 耐心一点 不断尝试
金会芝
你固执的活在回忆里,却不知人家已经去创造新的回忆了。
王倩倩
杨绛先生说:“这个世界总是这样,过分善良,别人就会得寸进尺;太过懂事,就会成全了别人,委屈了自己。”其实,谁都不傻,只是不想说而已;谁都不憨,只是不计较而已。有些话不说破,不代表不知道;有些事不揭穿,不代表不清楚。所以,千万不要把别人的善良当成傻,不要把别人的善良当成病。凡是你能占到便宜,都是别人让你的;凡是你能抢到好处,都是别人送你的,仅此而已。
那晓旭
放下执念的第一步,就是允许自己“放不下”。接受自己是一个有很多执念和遗憾的普通人。
你来说说自己想法吧