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无论失意或得意，贫穷富贵，啥都不要太当真失意当得意想

王芳

无论失意或得意，贫穷富贵，啥都不要太当真失意当得意想，得意当失意想，贫穷当富贵想，富贵当贫穷想都是人生体验，切记人生是螺旋式上升的状态，不是一蹴而就不要太当真

1温暖

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纪晓云

温暖了

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田大朋

当你的脚被你的鞋磨出泡来，你却还舍不得丢掉，那说明你真的很喜欢，可突然有一天，这个泡让你日夜疼痛，寝食难安，你才发现，这样的坚持，是有多么的不值得！

余娟娟

如果你： “坐”是生活常态 锻炼很重要——知道可是做不到 状态低迷到连走一走都需要心理建设，CPU已迟钝建议你：试试“比目鱼肌俯卧撑（SPU）”，帮助身体和心理通过最低损耗的温和锻炼，来恢复元气和能量。比目鱼肌位于小腿后侧、腓肠肌下，从膝盖处一直延伸到脚后跟，人站立、步行、跑步、跳跃，都会用到它。静态时激活比目鱼肌非常简单：保持自然坐姿，前脚掌不离地，尽量抬高脚后跟到最高点，再缓缓放松回到地面——即“坐着踮脚尖”。抬脚时如果感到小腿后侧有微微的紧绷感，那就是做到位了。这项“运动”让坐着不再是静止，而且还有助于纠正坐姿。如果你每天长时间静坐ing，不妨试试让比目鱼肌先活跃起来。虽然这不能替代真正的运动，但却大大减少了久坐的伤害，对“重度懒癌患者”来说不失为福音。也许，在比目鱼肌俯卧撑一千次一万次之后，“懒筋”就被抽离身体，你会想尝试更有力量和速度的运动，养成健康的生活习惯。

董亚南

“先理解感受，再解决问题”这句话送给自己，也送给所有情说平台的朋友。不管是咨访关系、亲子关系、夫妻关系，谨记这句话，都会带给我们意想不到的效果。很多时候，向别人倒苦水只是想找个人说说话，并不是去寻求那个人的帮助。这时候，那个人只是倾听，并表达出对我们的理解，这就够了。如果那个人给出了一系列建议和评价，不管建议多么好，我们都会觉得孤独，甚至还有受伤害的感觉。之前不理解好为人师为什么是贬义词，利用自己所学及经验给别人指导和建议不好吗？不是不好，但一味以解决问题为导向，忽略情感，那很多问题也就随之而来。

王冰

心理学界有句名言： “人类诸多痛苦的根源，就在于对一段关系寄望过深。” 一个人，最好的生活状态，应当像作家苏芩说的那样： “不需要刻意讨好、努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。”

黄倩文

带给人美好还是带刺

孙三丽

不信任和自我隔绝必然会使人产生恐惧感。恐惧使我们退缩，使我们丧失判断力，让我们不敢冒险去探索新的方法来解决问题，而是转向那些使我们感到挫败的行为。（恐惧感向来是针对没发生的事情的。我注意到一旦问题真的来了，恐惧感反而消失了。）

你来说说自己想法吧