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又到一年520,你,过得好吗? 是否正为所爱之人无法陪伴
宗阳
又到一年520,你,过得好吗? 是否正为所爱之人无法陪伴在侧而伤神,或是正为另一半对自己关心不够、理解不够而苦恼。 似乎一直以来,我们总是习惯于把被爱当成衡量幸福的标准。 却忘了,在这个世界上,最该爱自己的人是自己。 正如周国平所说:不爱自己的人不会获得真正的爱。 唯有悦己,方可成己。 当你活成自在圆满的模样,什么也不必追,不用求,该来的都已在路上。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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心理咨询不是一次两次就能起作用,要根据情况分:最基本3-5次。短程一般12次;中程20-30次;30次以上为长程(个人经验)。很多问题和困扰根源都是人格发展水平。没有长程咨询很难解决。所以不是心理咨询没有用。而是根本就没开始。 中高考咨询、提分也是,一次有一次的效果,而不是一下就能完全解决问题。 所以,多长时间形成的问题就需要多长时间解决。
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一个受伤的人,当再次碰到曾经在创伤中体验到的场景,图像,声音和想法时,ta的杏仁核会被瞬间激活,血压上升,心跳加速,氧气摄入增加,需要马上做出选择,战斗或者逃跑。
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人的“存在”必然有自恋的“立场。人的存在,如同世间独一无二的奇迹,沐浴在自恋的温柔之光中。我们不仅以自身的存在为荣,更从万象的繁花中寻找认同。每个人都是宇宙画卷上的一笔,每个生命都是时间河流中的一滴。我们以自身的视角观察世界,用自身的标准衡量价值,这一切都源于我们的存在,而这种存在,正是我们认同的根本。 人生的旅途,如同在宇宙间漫步,我们带着自恋的立场,寻找世间的认同。自恋,使我们对自身存在感到自豪;认同,则是我们内心深处的渴望。我们以自恋的眼光看待自己,以认同的态度面对世界,这一切都源于我们对存在的理解和感悟。
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周定王元年(公元前606年),楚庄王为庆祝胜利平定叛乱,宴请了满朝文武百官。酒过三巡,楚庄王让爱妃许姬出来为大家敬酒。突然,一阵风刮来,吹灭了所有的灯烛。黑暗里,有人乘着酒兴企图调戏许姬。许姬不从,慌乱中顺手扯下了他的帽缨。她随即向楚庄王哭诉,请求他掌灯后查出那个没有帽缨的人。楚庄王听后,命令百官全体摘下帽缨,然后再令掌灯。 多年后,吴国的军队进攻楚国。楚国有一位将军身先士卒上阵杀敌,立下了赫赫战功。论功行赏时,楚庄王问他为何如此神勇。他回答道:“臣乃殿上绝缨者。”楚庄王正是用自己的宽容,彻底收服了一员猛将的忠心
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在心理学中,人的自我暗示、先入为主的判断对事件结果产生影响的现象,叫做“自证预言效应”。人的观念或期待会影响到行为,行为会影响结果,最终印证最初的想法。 如果坚持相信自己能成功做到某些看似不可能做到的事情,其实是会提高我们取得成功的可能性。 除了我们自己的预期会成真以外,别人对我们的期待,特别是自己喜欢、钦佩的人对我们的期待,也会成真。 积极想法有时会带来好的结果
你来说说自己想法吧