情说App
与你相伴成长
打开APP
焦点金句56: 如果你不怀着好奇之心、未知之心,那么你是
刘希升
焦点金句56: 如果你不怀着好奇之心、未知之心,那么你是看不到,了解不到孩子的想更好的心,努力,难得的地方这些细节的。如果你不怀有好奇之心,那么你也是了解不到他更多内心的声音的。 所以我们平常跟孩子们交流的时候,一旦我们感觉我们认定他就是咋回事儿了,这个时候其实就是最危险的时候,因为我们会预设。 我们心中要有警惕之心,然后我们才能更多的去跟孩子达成合作关系,去帮助孩子改善现状。
2温暖
0回答
纪晓云
温暖了
#
个人成长
相关回答
阚利勋
出门在外,面对不同素质的人,我们要有两副面孔。
刘宏宇
在咨询中,常看到大家在强烈情绪或压力下匆忙反应,事后又懊恼。今天分享一个超实用的小技巧:“6秒暂停法则”。 当你感到怒火中烧、焦虑飙升或被负面念头淹没时: 1.觉察: 立刻在心里喊“停!”(哪怕只是0.1秒的停顿)。 2.呼吸: 深深地、缓慢地用鼻子吸气(默数4秒),再缓缓地用嘴呼气(默数6秒)。重复1-2次。 3.观察: 快速扫描身体感觉(哪里紧绷?)、情绪(主要是?)、想法(脑海里在说什么?)。 这短短的6-10秒,能有效打破“刺激-反应”的惯性链条,给你的理性大脑争取宝贵的反应时间! 试试看,你会更有掌控感。
徐娟
过小年迎大年 春天的脚步近了 让我们一起赶走所有坏情绪 迎接春暖花开
时峰
告诉你一个真相,如果你打心底里笃定,自己将来能活成想要的模样,能闪闪发光被人看见,那你多半真的能做到。
李云峰
优秀的人是不追求被大多数人认同的,只需要不断检查自己的观念是不是更加符合事实,是不是更有逻辑。 因为大多数人大多数时候其实都是错的。
宗阳
微笑没有颜色,却能让世界五彩斑斓;没有气味,却能让人间芳香四溢;没有形状,却影响着世间万物。时常被这样的氛围包裹着,我们的身体自然就会处于一个放松的状态。 每天清晨起床,对着镜子练习微笑,给自己一整天的好心情。相信,我们的每一个微笑,都会换来更多的微笑和更好的生活。
你来说说自己想法吧