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修行的核心是修心,心念决定祸福走向。生活中要学会转念,事
冯二玲
修行的核心是修心,心念决定祸福走向。生活中要学会转念,事情总有两面性,换个角度看待困境,往往能发现“一切都是最好的安排”。愚者抱怨外界,智者内省自身,烦恼生起时关照内心、换个层次思考,便是智慧的开端。 抱怨是负能量的毒药,会损害身心、影响运气。正如“君子不怨天,不尤人”,与其怨天尤人,不如调整心态,以积极乐观面对生活。看清他人是涵养,顺随世事是修为。修一张富贵嘴,一颗智慧心,方能在生活波澜中收获风平浪静。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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刘淑珍
一个真正在乎你的人,把你放在心上的人,会愿意对你让步,主动找你聊天,逗你开心.
会珍惜、爱护你!会在意你的感受和需要!
冯二玲
人天生本就圆满自在,像孩童般纯粹无拘,没有过多思虑分别。可随着成长,外界不断给我们套上“标准”:要做听话的孩子、优秀的学生、称职的员工、完美的伴侣……我们便开始拼命活成别人期待的样子,努力证明自己,渴望认可与赞美。 但外界的标准永远在变:父母的要求、老师的期待、领导的评判、伴侣的需求,层层叠加,让人在追逐中疲惫不堪。一次失误就可能被否定,再努力也难达“十全十美”,最终在求而不得的烦恼中循环。 其实,你本就具足内在的力量,无需向外寻求证明。外界的标准不过是人为设定,困在其中只会迷失自己。不如放下所有预设,允许自己做自己,也允许他人做自己。 累了就休息,饿了就吃饭,不讨好、不委屈,让生命自然流淌。把生活当作一场体验,以轻松的心态面对一切,不执着于得失评判。觉察头脑的过度思虑,回归本真的状态——就像呼吸般自然,不刻意、不勉强,生命本就该如此轻松自在。
马红
❥遇到问题:不要怕,不要急,不要脸 ❥实现目标:想明白,干到位,肯坚持 ❥人际交往:看人品,分利益,聚人心 ❥修养身心:心如水,言如玉,行如风 ❥做人处事:事不拖,话不多,人不作
唐建刚
向外张望的人在做梦 向内审视的人才是清醒的
刘丽伟
需要阳光,我们却躲到黑暗里! 需要运动,我们却几乎寸步不行! 需要成长,我们却对知识不闻不问! 需要快乐,我们却不认知,做当下年龄该做的事,就拥有无限快乐! 能量啊,能量,你在哪里, 【其实,它就在你的身体里】
冯二玲
为什么小学特别优秀的孩子到初中就不干了,这是因为孩子的生命中,学习的内驱力跟三个因素有关,一个是自主,一个是归属,一个是胜任。 自主,学习是孩子自己的事儿,在学习的过程中呢,孩子自己有掌控感,孩子的学习就有兴趣,回想一下,我的一个鲜明的感受,我们那个时候的孩子上学呢,爸爸妈妈都不管,但是我们自己都会到家里面把那个作业完成。我们那时父母都忙于生计,不管我们,我们在学习的过程中呢,完全是自主。但是现在的孩子呢,就会被父母一直监管,因为生活的压力大了,对孩子的管控就多,孩子在学习的过程中得到的这个负性的评价和感受特别多,我们发现越是从小在学习的过程中有那个不好的感受的人,他到初中叛逆的时候,越容易不学习。 归属就是无条件的爱,就是那种感觉。无论孩子的学习好坏,我们都爱她,这种无条件的爱,我也请各位家长在试着想象一下,你那个不听话的孩子,对她说:亲爱的孩子,爸爸妈妈永远爱你,爸爸妈妈爱你跟学习好坏没关系,跟你做没有做到什么没有关系,只是因为你是我的孩子,我说的慢一点,大家可以跟着感觉一起来说,亲爱的孩子,爸爸妈妈永远爱你,爸爸妈妈爱你跟学习好坏没关系,跟你做没有做到什么没有关系,只是因为你是我的孩子。这就是一个无条件的爱。 另外自主就是:亲爱的孩子,你可以爱爸爸,也可以爱妈妈。你可以像爸爸一样生活,也可以像妈妈一样生活,你是自由的。这就是自主,你可以爱爸爸。你也可以爱妈妈。你可以像爸爸一样。也可以像妈妈一样。你是自由的。你是自由的。这个时候他就自主归属都是有的。 关于第三个词,胜任,胜任是就是我能完成这种工作,如果一个孩子他每次考试都考第一名,每次考试都特别优秀,难道他还不愿意学习吗?而这个胜任的能力。往往是跟他从小做事有关,是从干家务,从他的吃饭穿衣做起的。如果一个孩子从小他的吃饭穿衣都是自主的啊,那这个孩子他就有那个胜任能力,他的动手能力强。你比如一个小孩儿,他从小吃饭是自己吃的,穿衣服自己穿的,他尽管慢,父母对他的每一丁点的进步都给予认可,都给予肯定,这个孩子是不是他的能力越来越强了,他的一个胜任感越来越强,就是孩子的这个胜任感是从做家务,从干自己的力所能及的事儿中训练自己的胜任的感觉。这种感觉如果没有的话,孩子也特别容易出问题。
你来说说自己想法吧