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当大家都在不停的专注价值感和力量感时,一群力不从心的人腿
孔德雪
当大家都在不停的专注价值感和力量感时,一群力不从心的人腿软了,实在跑不起来了,停下来,静下来,回头来,从心看与自己的关系,与父母的关系,与万物的关系。心与心能不能连接到。
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个人成长
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朱丽
《假如我的孩子重新长大一次》 戴安娜·鲁曼斯 假如我能再抚养我的孩子一次, 我要少对他指手画脚,多握着他的小手画画。 我要对他少一点矫正,多一点交心。 我要用我的双眼看护他,而不是看管他。 我会担心对他理解得不够, 并知道要多关心他。 我要带他去更多的地方,放飞更多风筝。 我要收起严肃的面孔,好好地陪伴他。 我要带他跑过广袤的田野, 一起凝望浩瀚的星空。 我要一直拥抱着他,而不是一路拉扯了他。 我要少一点严厉,多一些坚定。 我要先帮他建立自信,再去建造我们的家。 我要少教他热爱权力,多教他感受爱的力量。 不管我的孩子是大还是小, 从今天开始,我要珍惜他的一切。
徐恒
所有的技能都是熟能生巧的过程 没有人天生就能把一件事做得炉火纯青 熟悉的过程中难免失败笨拙 因为害怕被别人如何看待而放弃 那我们将永远无法获得这项能力 练就自己强大的内心去尝试去失败 自己想要就不断去努力练就
李有军
许多人一边承受着原生家庭带来的伤害而对父母产生了怨恨情绪,又因自“不关爱”原生家庭而陷入深深的自责和内疚之中,给自己打上了“不孝”的标签,并陷入自我攻击的痛苦中无法自拔。其实面对这样的父母,原不原谅不必勉强自己,也不要难为自己。只要和自己内在的父母和解就好,不必感到内疚和自责,因为我们也是普普通通的人,无法做到被伤害,还能够去爱对方。而原谅自己的真实反应就是别陷入斗争和冲突之中,我们接纳父母就是这样的人,接纳我们遇见了这样的父母。不去改变,也不去抗争。好好过自己的人生,不纠结,不内耗就好。
赵莎莎
开诚布公的向对方说出自己的所思所感,需要对方怎么做,这在任何一段关系里都是最有效的解决问题的手段,亲密关系当然也不例外——偏偏在亲密关系里很多人更愿意“猜”:我喜欢鱼头,但我猜你也喜欢鱼头,所以我专门吃鱼身子把鱼头留给你,这也许是一份体贴的心意,但很多时候误解也由此而产生,为什么不开口向对方确认一下呢? 好的沟通有一些技巧,比如站在对方的立场,避免指责,用积极建设性的语言等,其实在亲密关系里,对于大多数人而言,最重要的始终不是沟通的技巧,而是开口的勇气。
胡星星
今天下午可以预约,欢迎私我
张宁
在谷底也要开花,在海底也要望月。
你来说说自己想法吧