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问答已经去了别的星球
相关回答
何丽萍
不要事事都想咬紧牙关挺过去,只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度,日复一日地坚持积累。 只有这样,你才能在事情“有点麻烦,不知该怎么办”的时候,依靠健康的状态,在关键时候做出正确判断。 人在身体健康、精神饱满的状态下,接受具有一定挑战性的工作,成功的可能性更大;反之亦然。所以,在身心疲惫时,尽量不要给自己增加额外的负担。 在这个物质极大丰富的和平时代,很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。 其实,保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心,这才是一切的源泉。 好吃的东西适量吃,饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度,“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。 一定要珍惜自己的身体,因为身体第一,工作其次。
那晓旭
当孩子专注于自己感兴趣的事情时,如果总是被打扰,他的专注力就会慢慢丧失。每个孩子都自带天赋而来,与其想方设法激发,不如先好好保护。
肖洁
当下发生的一切都是与你相应的 不要抱怨,因为不解决问题 还会让情况越来越糟糕 改变自己是唯一出路
刘秀丽
你是否在生活中会突然生气、发火,是否对某些事情特别敏感,甚至不愿提起,会有莫名其妙的悲伤感,无法控制自己的情绪……,这都与你的童年经历相关,在你的心里住着一个受伤的的内在小孩,他一直等待着被疗愈……
刘云清
我们害怕受伤。我们害怕被羞辱。我们害怕失败,也害怕成功。我们害怕孤单,也害怕牵绊。我们害怕倾听内心的诉说。
我们害怕不快乐,又害怕太快乐(在这些梦中,我们不可避免地会因为快乐而受到惩罚)。我们害怕得不到父母的认可,我们害怕接受自己真实的样子。
我们害怕身体抱恙,也害怕天降横财。我们害怕自己心怀嫉妒,也害怕自己拥有太多。我们害怕希望变成失望。我们害怕改变,也害怕一成不变。我们害怕意外会发生在我们的孩子身上,或发生在我们的工作中。
我们害怕失去控制权,又害怕拥有的权利。我们害怕生命的稍纵即逝,又害怕死后的无尽虚空。我们害怕在死后无法留下自己活过的痕迹。 我们害怕对自己的生活负责。
要承认自己的恐惧,尤其是向自己承认自己的恐惧,有时还需假以时日。 —— 《也许你该找个人聊聊》
栗晓静
咨询师不是中心,但是有影响力。不是去拯救来访者,不给来访者提意见,而是像文化人类学家那样去寻找来访者的主管能动性。 --叙事心理治疗
你来说说自己想法吧