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你只是不会面对负面情绪。
唐建刚
你只是不会面对负面情绪。
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罗永丽
你是否每天千万个念头在脑中闪过,甚至在睡觉的时候仍然马不停蹄,一刻不成停歇? 导致你辗转无法入睡?一个人平均每天会产生4000到7000个想法,有些是我们有意识的思考,而大多数是不被察觉的状态,也就是非理性思考,这些不被察觉的思考和认知影响着我们的情绪,情绪又会驱动我们的行为,行为又反过来影响情绪和认知。这三者互相促进,互相影响。 比如,如果你认为我必须得到所有人的喜爱和认可,你就会过分在意并取悦他人,如果你认为犯错不是坏事,而是学习的机会,你就会不断做出尝试,即使失败也没关系。 胡思乱想本身并不是坏事,它可以激发创造力、提供自我反思和带来新的洞察。然而,在某些情况下,过度的胡思乱想可能会影响日常生活和功能 如果我们能够以更理性、均衡的方式思考,不仅能解决胡思乱想的问题,还能改变心态,从而改变生活。
贾其琪
朱艳秋
“你所坚信的终究会成为你想成为的!” 活在自己的热爱里,而不是别人的期待里
蒋营宜
你拥有的最重要的关系就是跟自己的关系。 你必须了解的,最重要的关系就是跟自己的关系。 你真正要爱的人,就是你自己
王新宇
💞 影响孩子成绩的主要因素不是学校,而是家庭。 如果家庭教育出了问题,孩子在学校就会过的比较辛苦,很可能会为学校的“问题儿童。不要做有知识没文化的家长。如果家长不懂得生活,不知道善待他人,甚至不懂得善待自己的孩子,无论他拥有多高的学术水平,他也是没有文化的人。 父母可以把孩子作为世界的中心,但是不要忘了父母也要过独立的生活。不要以爱的名义干扰孩子的成长。有时侯,并不是孩子离不开父母,而是父母离不开孩子。
刘昱洁
每个人仅且对自己负责 讨好别人而放弃自己的边界 并不会迎来喜欢和尊重
你来说说自己想法吧