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我的一个来访者,总是觉得自己脑血管有问题,他做了很多检查
高翔
我的一个来访者,总是觉得自己脑血管有问题,他做了很多检查,可是检查结果都是没有问题。但他不能信任检查结果。疑病这使他备受折磨。一直到在咨询中我们发现,他准备参加一项重要的考试,一需要系统复习的时候,他便觉得头疼发作,进而怀疑自己得病了。因为这个考试难度不小。他觉得自己即便复习也通过不了,还会被家人嘲笑,所以他用一种患病的方式转移焦虑。瞧,对自己不诚实,又何谈自律。
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那晓旭
判断能力 未来,人工智能可以生成大量的信息,要实现独立思考和做出更好的决策,最需要“判断能力”。具体来说,提升“判断能力”有四个原则。 (1)别给孩子拿主意,让他自主决定。如果看到孩子的决定有问题,教他决策的方法,而不是 “替他决定”。 (2)在孩子拿主意的时候,提供两种帮助。想办法向孩子提供更多的判断依据;想办法与孩子分析更多可能的后果。 (3)避免矫枉过正。不用什么都让孩子选,少吃糖啊、按时睡觉啊、先作业再玩啊这类问题,按照规则做就行,不用浪费时间去判断。 (4)让孩子多和有成绩、有作品的人交往。成绩、作品骗不了人。而且,为了与有作品有成绩的人交往,孩子自己就必须先成为有作品有成绩的人。 早安
高考日,让我们共同祝福莘莘学子正常发挥、甚至超常发挥。
范心怡
关于猜忌和嫉妒
徐恒
我们会把最大的情绪留给亲近的人 无论行为再过激说话再难听 因为安全所以付出的代价最低 再亲的人也是普通人也有情绪也会受伤 也并没有责任和义务承接情绪 所以情绪需要找到宣泄的方式 亲人也需要好好说话温柔以待
喻忠菊
昨夜的风, 吹走了昨夜的雨, 而今夜的人, 却留在了昨夜的烦恼里。 有些时候, 不是因为烦恼的事太多, 而是擅于烦恼的心, 让我们时刻在烦恼。 其实, 很多时候的烦恼源自心的揣测, 就像树下落了一地的叶子, 都是从一棵树上掉下来的一般。 所以, 修好自己的心, 感受当下的美, 放下过去的烦恼。
刘艳红
你迷恋谁,你就会上谁的当,因为你迷恋的那个人身上一定会有你缺失的部分。 如果你是恋爱了,如果你非常执着于某个人,某个事,某个物,那你很可能就要在那上面栽过坑,以后才能够放下,因为我们每个人终其一生,在寻找自己缺失的那部分,好让自己成为一个完整的圆满的人。你看一个什么都不缺的富家女孩,突然之间碰到一个跟他完全不一样的古惑仔,那就有可能特别容易沉迷。 我们的意识喜欢相同,我们的潜意识却喜欢不同,那个不同的缺失的部分永远对一个人产生致命的吸引。认识自己解千愁,活出自己活出来
王冰冰
所有的痛苦,都源于一刹那的聚焦,而一刹那的聚焦,也取决于惯性思维。
你来说说自己想法吧