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当事情的发展没按照自己的想象进行的时候，当撞的头破血流之

梁亭亭

当事情的发展没按照自己的想象进行的时候，当撞的头破血流之后，不妨接受行一些东西吧，接受自己不是全能的，接受自己是有限的，允许事情按照它的规律发展，然后努力后，静候花开

1温暖

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梁亭亭

温暖了

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赵特

毫无疑问，孩子会因为朋友、老师、兄弟姐妹以及其他家庭成员的贬损受到伤害，更容易带来伤害的还是父母，毕竟在孩子幼小的心灵里，父母就是整个世界的中心，所以如果你无所不知的父母认定你是个坏孩子，那你就一定是。如果父亲常说你真没用，那你就一定没用，如果母亲常说你真蠢，那你就是蠢的，孩子们不会从其他角度审视这些评价，并提出质疑。当你从别人嘴里听到关于自己的负面评价，并让这些评价进入你的潜意识时，你就是在内化，他们负面评价的内化--变“你是"为“我是"就形成了自卑心理的基础。言语虐待不仅严重损害了你作为一个可爱的、有价值的、有能力的人的正当的自我认知，还会对你的生活方式以及成就价值产生必然的负面预期。

杨宝英

泰山之旅就像一场人生之旅。人生中那些看似无法逾越的高山，其实是我们内心的恐惧，懒惰和迷茫的化身。当我们用毅力，智慧和沉淀去面对它时，就会发现没有征服不了的内心之山。泰山之旅是一场身体的磨练，更是一场心灵的洗礼。在泰山之顶，看到的日出和云海。

史冬英

知名主持人涂磊有一次问女儿：你喜欢爸爸吗？女儿说喜欢。涂磊又问：爸爸身上有缺点吗？女儿说：你身上的缺点像星星一样多！涂磊不死心，接着问：那我有优点吗？女儿说：你的优点像太阳一样少！这让涂磊糊涂了，他问女儿：那你为什么还喜欢爸爸呢？女儿的回答着实暖到我了，女儿说：因为太阳一出来，星星就不见了呀！你看，每个人都有优点，也有缺点，可是你身边的人有的就总是看见你的优点，而有的就只能看到你的缺点。事实上，你和什么人在一起，就会成为什么样的人，和你在一起的人就是你的镜子，他们让你看见自己是谁。如果你总是被鼓励、被支持，你就会觉得自己很好，然后越来越好，但反之，如果你总是被打击、被批判，你就会觉得自己很糟糕，进而越来越糟糕。所以愿你能为自己找到好的镜子，尤其当你对自己不那么自信的时候，你更需要看见自己美好的一面。

王倩倩

机会来临时，你抓住了，并且为此付出了努力，那么，这就是好运。相反，如果机会来了，你却连尝试的勇气都没有，那么，好运自然会与你擦肩而过。想要拥有好运，首先就要培养自己的配得感。简单来说，配得感，就是从内心深处相信自己，值得拥有美好事物的信念。配得感并不是别人认可得来的自信，而是对自我价值的深刻认同。配得感，能激发人的潜能，让人拥有去探索、去争取的勇气与能力。配得感高的人，不会因自我怀疑而错失良机，相反，他们相信自己有资格获得更好的，即使在没有明显机会的情况下，也会积极寻找机会，创造机会。欣赏自己的优点，肯定自己的努力，相信自己的价值。当你真正从内心深处相信“我值得”时，你就会拥有抓住好运的力量。记住，好运不会凭空降临，它需要你去探索、去争取、去珍惜。而这一切，都离不开那份深植于心的配得感。

陈芬辉

于心理咨询师而言，“醒来”从来不是一句空洞的口号，而是藏在每一次自我觉察与温暖陪伴里的修行。让自己醒来，是对这个世界最质朴也最坚定的贡献。我们总要先沉下心看见自己的情绪起伏，理清内心的缠绕思绪，在自我接纳中稳住身心的锚点——唯有先成为清醒、自洽的人，才能在面对来访者的迷茫时，不被卷入情绪的漩涡，始终保持一份理性与共情的平衡，这份自我觉醒的力量，本身就是照亮周遭的微光。让他人醒来，是这份职业赋予的、最珍贵的功德。来访者带着困惑与痛苦而来，我们做的不是简单给予答案，而是像温柔的引路人，用倾听解开他们的心结，用提问帮他们看见被忽略的自己，陪他们在黑暗里慢慢找到属于自己的方向。当他们终于能与自我和解、重新拥有面对生活的勇气时，这份“醒来”的力量会在他们身上延续，成为滋养更多人的温暖能量。所以我们始终在做一个行走的点灯人：左手持灯照见自己，在持续的自我成长中打磨专业与心性；右手提灯点燃他人，用专业与真诚帮来访者拨开心理的迷雾。不必追求耀眼的光芒，只愿这盏灯的微光，能让每一个遇见的人，都能在心灵的旅途上，多一份清醒，多一份力量。

段雨萌

今天和妈妈聊天，我们达成了一个很深的共鸣：我们都打心底里厌恶势利的人。对我们来说，善待一个人，从来是看他的品性，而不是他站的位置。我们见过太多人起起落落——高处时风光，低谷时黯然。可那又怎样呢？人生本来就有高有低，何必因为境遇的改变，就换一副脸色对人？或许因为我和妈妈都曾走过特别不顺的路，被落井下石、被信任的人从背后捅刀，都不是什么陌生的事。但难道因为遇到过不值得的人，就要放弃自己身上那些珍贵的东西吗？信错了人，我们要学会的是擦亮眼睛、仔细甄别，而不是从此封锁内心，用冷漠和怀疑面对整个世界。有两句话，我一直记在心里： “站在高处时，记得对身边的人好一点，因为等你摔下来的时候，遇到的还是他们。” “过得好的时候，把别人当人；过得不好的时候，把自己当人。” 这就是我今天的感悟。不讨好、不轻视，尊重每一个人，也包括自己。

你来说说自己想法吧