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改变准备度的五个阶段前思考期: 当

胡凤仙

改变准备度的五个阶段前思考期: 当事人觉察不到有任何改变的需要;不改变的好处超过了改变的好处;回避谈论改变思考期: 当事人对改变的需要有了更多的觉察;认识到不改变的坏处;对改变存有顾虑准备期：有意做改变;改变的好处超过了维持现状的好处;更积极地参与,并且会制订改变的方案行动期:采取步骤落实改变维持期:预防改变之后的反弹和复发

1温暖

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纪晓云

温暖了

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王义丽

黑格尔叔本华黑塞尼采释伽牟尼…诞生的任何东西，不能供奉着崇拜者，也不能字面上逻辑去理解。要尊重理解生命生而平等，这些是活人，他们生活的沃土中经历的任何事，全世界所有的人都会经历，通过经历修行不同，选择方向不同，体验丰富进而推动自己的不同。

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