情说App
与你相伴成长
打开APP
虽然目前并没有理论研究提出情绪化的孩子更容易在学业压力中
高翔
虽然目前并没有理论研究提出情绪化的孩子更容易在学业压力中出现躺平,休学等问题,但是在我的实操经验中,确实发现,躺平休学,不上学的孩子几乎都有情绪波动大,情绪管理差的问题。所以,小学时候,家长对孩子情绪处理的能力关注应大于成绩甚至是学习习惯培养问题。 有家长问,那我就情绪管理差,我怎么教孩子呢?那就先自我成长。并且告诉孩子,妈妈情绪管理差,但是我正在调整。每次发脾气后跟孩子复盘情绪产生的过程,逐渐减少失控过程。没有什么比让孩子见识到妈妈为了爱他如何一步步成长的过程更会令孩子动容了。
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
#
个人成长
相关回答
魏金凤
手机弹出消息,输入框删了又改——怕语气冷了、说多了打扰,反复琢磨才敢发送。其实这不是矫情,是你把别人的感受放在了心上。你的小心翼翼里藏着最珍贵的温柔呀。
万剑
来访者自述:作为一名24岁女性,长期深陷与“闺蜜”苏晴的不健康关系。从大学时期起,对方以“关心”为名逐步建立情感操控:通过否定穿着打扮、职业规划等个人选择制造自我怀疑,再以安抚行为强化依赖。例如,当我尝试参加社团面试时,她嘲讽“去了只会丢人”,情绪低落时又给予安慰,形成“打压—安抚”的循环模式。在长期相处中,我逐渐丧失自我判断能力,完全依赖对方评价定义自身价值,甚至主动迎合其喜好改变生活选择。 心理机制分析: 1. 原生家庭影响:来访者成长于高要求、低肯定的家庭环境,长期缺乏情感支持与正面反馈,导致其自我认同感严重不足,形成“外控型”人格特质——习惯通过他人评价构建自我认知。 2. 情感操控模式:施害者(苏晴)利用对方心理弱点,通过间歇性强化策略(随机给予奖励与惩罚)摧毁受害者心理防线,逐步建立“只有我接纳你”的虚假关系,满足自身控制欲。 3. 自我认同危机:来访者在关系中主动压抑真实需求,将自我价值与对方认可强行绑定,本质是通过“自我牺牲”换取情感链接,形成病态共生关系。 干预与成长: 通过认知行为疗法(CBT),帮助来访者识别操控模式与非理性认知,逐步建立个人边界;结合原生家庭创伤修复,引导其重建内在评价体系。当来访者开始拒绝外界否定、自主规划职业发展时,施害者的操控策略逐渐失效。此案例表明,重建自我认同感是打破情感操控的核心,需从接纳自我、建立清晰边界、发展多元社交支持系统三方面共同推进。 (以上案例均为化名,如有雷同纯属巧合)
田大朋
鲁迅先生说:“在狗面前,不要以为你善良,它就不咬你;在小人面前,别以为你是个好人,他就不坑你。良心是天生的。”
黄成蓉
Z:这个丁克的这个男的他现在想要孩子了,跟这个男的他现在要外遇了,哪一个对这个女的来讲,是更不能接受的? L:肯定是外遇不能接受,对不对?因为我们都默认了,这是一个一对一的关系嘛,这是一个排他性的关系嘛,所以当这个男人外遇的时候,首先就是打破了这个排他性的关系的一个规则,那所有女人都会介意的,首先介意的是外遇这个事情,因为这个男人想要自己的孩子,是他这个男的有他自己的主体的一个诉求,一个需要,而这个需要并没有像刚才说的这种背叛,就是打破这个一对一的关系,就是让这个女人这么受伤,虽然从这个逻辑层面上来讲,我们不好去把这个逻辑理得很清楚,但是我们从情感的反应上来讲,我们作为一个女生来讲,肯定是外遇不能接受啊,因为我们选择婚姻的时候,就选择了一对一的关系,所以这个男的如果想外遇也没问题,那我就可以选择跟你结束嘛,所以一样的呀,当你有丁克的想法的时候,也不是不行啊,也可以呀,如果我不想,但是你想的话,我也可以选择跟你结束啊,我还是做我的丁克啊,忠于我自己,然后你也能够去忠于你自己啊。所以那个婚姻的关系里,我觉得最大的一个问题就是,能不能有空间让两个人彼此在关键事情上面,能够忠于自己,而且不影响到对方,能不能这样子?但是你刚才说的,可能这两个人就在关键事上就冲突了,因为这个男的关键事就是我就要孩子,这个女的观念上就是我就不要孩子,我就要做丁克,所以这个冲突了,这个冲突就没法调和,只能选择结束,你走你的路,我走我的路。 Z:突然有点悲伤 L:悲伤啊为什么? Z:就是在女性视角嘛,我又不能相信男人的承诺,狗男人总爱骗我 L:不不不不,因为男人不是你的主人呐,如果你把男人当成你的主人的话,你会很悲伤,那男人又不给我承诺,男人又不给我这个那个保障什么的,因为你是你自己的主人,你对你的人生负责,我对你没有那么多的期待,所以如果你没有给我这些,有什么悲伤不悲伤的,没有什么悲伤不悲伤的,难道一个女人结个婚,还把自己的所有的交给交付出去,就是我的情绪,我好不好完全由你来控制吗?这个女性的想法,如果是这样想法的话,她们其实就是把所有东西都交给男性了,都拿在男性手里了,这个就是让渡了自己的那个主体的部分,自动的让渡了,女性没有那么弱。
史冬英
不得不说,很多人结婚是稀里糊涂结的,于是婚后后悔、抱怨的比比皆是。 那么如何才能算是想好了才结婚呢?请你回答下面的几个问题: 1.你和伴侣习惯如何处理负面情绪? 婚姻中出现负面情绪很平常,你是暴跳如雷,还是沉默不语,你是攻击指责,还是摆事实讲道理,不同人有不同的方式,而我们通常只愿意接受自己习惯的方式,方式不同到最后往往会成为新的矛盾。 2.你和伴侣认为什么事情会导致你们分手? 这是一个探索底线的问题,比如有的人觉得和父母同住就过不下去了,而有的人却觉得本应如此,或者有的人觉得没有发生性关系就不算出轨,而有的人却觉得发条暧昧消息就已经不可原谅。在这一点上没有提前沟通并达成共识是婚后很多矛盾的根源。 3.父母插手小家庭的重大决策是什么? 有些家庭会存在边界不清的问题,有的父母经常会要求小两口听他们的,比如生不生孩子,要不要坚持工作,能不能贴补娘家等,当你们无法决定小家庭的重大事宜时,何去何从就会很痛苦。 4.人生一定要完成的重大目标是什么? 两个人要长久在一起,共同的目标很重要,即使目标不同,彼此能否支持,也很重要,如果你想事业有成,而对方觉得要多生孩子,这种矛盾可能会很难调和。 5.我比你赚得多的时候你会难受嘛,你可以养我吗? 生活就离不开金钱,谈钱不可耻,之前不好意思说,事后都是问题。 6.习惯怎么表达爱意? 每个人都有自己的爱的语言,有的人喜欢甜言蜜语,有的人喜欢礼物和仪式感,还有的人喜欢实实在在地帮你做点事,了解彼此的习惯,可以极大提高幸福感,反之也可能产生许多不必要的误会。 如果这6个问题你们都有答案了,那就结婚吧,你们大概率会很幸福,反之,再试着磨合磨合吧,实在不行就别勉强了,毕竟有些特质确实是改不了的。
施孝祥
当你的觉察力很强的时候,就能够快速的分辨出对方说的到底是情绪还是客观事实。一般来说,别人投射的都会是情绪,不会是事实。
你来说说自己想法吧