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行为层面 “改变从来不是一蹴而就的,哪怕今天只比昨天
尤四海
行为层面 “改变从来不是一蹴而就的,哪怕今天只比昨天多做了一点点,比如按时吃了顿饭、散了会儿步,都是了不起的进步。别用‘应该’苛责自己,你正在用自己的节奏努力前行。就像学走路的孩子,摔倒是成长的勋章,站起来的勇气,才是最珍贵的礼物。”
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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唐建刚
但加入是一种简单的陪伴。
刘培培
开心是为了强化所有美好和幸福;愤怒是为了自我保护而攻击别人; 悲伤是为了得到同情和帮助;害怕是为了自我保护而回避危险; 得意是为了赢得欣赏和尊重;嫉妒是找到自己真正想要的; 压抑是为了获得安全而拒绝冲突;抱怨是为了被倾听理解和关注。
周庆红
爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不作害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理; 凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。 爱是永不止息。
杜娟
张胜勇
一般来说,在亲密关系中,我们有两种诉求,一种诉求是表达自己的爱,另一种是诉索取别人的爱。表达爱和索取爱更多时候是给予和接受的问题。如果你索取不到爱,那你就会有特别强的挫败感和愤怒。如果你给予爱,对方不接受时,你也会有挫败感。挫败不能表达,就形成愤怒的感觉。未被合理化解的情绪就像是定时炸弹。
王新宇
和大家分享 我拍的日出
你来说说自己想法吧