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与你相伴成长

行为层面 “改变从来不是一蹴而就的，哪怕今天只比昨天

尤四海

行为层面 “改变从来不是一蹴而就的，哪怕今天只比昨天多做了一点点，比如按时吃了顿饭、散了会儿步，都是了不起的进步。别用‘应该’苛责自己，你正在用自己的节奏努力前行。就像学走路的孩子，摔倒是成长的勋章，站起来的勇气，才是最珍贵的礼物。”

1温暖

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纪晓云

温暖了

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个人成长

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那晓旭

情绪是流动的能量能与其和平共处就是自己生命的主人

张凤琴

亲密关系危机分享之二：爱情中的固定思维模式《爱的陷阱》提出，人们经常容易出现这几种常见的固定思维模式：他应该。如果他真的爱我，他应该对我好，他应该明白的我想法，他应该在加班过后还要陪我去逛街。他只要。只要他愿意和我多交流内心感受，只要他吵完架之后别沉默。论得失。我都已经让步这么多，为什么他还不体谅我？评价。那是他的问题，他就是这样无可救药。这些先入为主的模式，会极大程度影响我们对伴侣的看法，甚至把一些过度的要求，当成是合理的标准。

王晓静

尼采说，“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。” 如何面对“任何一种生活”的难，尼采安慰并鼓励我们： “没有可怕的深度，就没有美丽的水面。” “但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。" “你有你的路，我有我的路。至于适当的路，正确的路和唯一的路，这样的路并不存在。” “如果这个世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。” “受苦的人，没有悲观的权利。一个受苦的人，如果悲观了，就没有了面对现实的勇气，也没有了与苦难抗争的力量，结果是他将受到更大的苦。” ”不能听命于自己者，就要受命于他人。“ 去勇敢践行吧，尼采说， “一旦选择相信，一切皆有可能。”

宣雪玲

“是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。”

饶静红

快乐不是拥有的多，而是计较的少，放下的越多，得到的就越多，一念嗔恨起，百万障门开，一念慈心起，福气自然来。

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爱是一种能力，需要我们潜心修炼。

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