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与你相伴成长

“选择一条路走下去，……做出改变，和完全坐在那里什么都不

时峰

“选择一条路走下去，……做出改变，和完全坐在那里什么都不做是完全不一样的情形。即使一开始的选择可能是错的，但是你仍然是自己生活的掌控者。”[没有最佳选择，只有这个时候的选择]

1温暖

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纪晓云

温暖了

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个人成长

相关回答

王倩倩

王慧芬

“任何心理问题，最好的解决方法，最便宜的方法就是去动一动”。运动能转移注意力、增加大脑中的“化肥”（脑源性神经营养因子）和血清素，同时抑制杏仁核的活跃，从而有效改善情绪。动是健康的源泉。

胡凤仙

好的治疗师对来访者做的一切和成功父母对孩子做的一切相似。童年早期真实的关系是塑造我们的基础。心理治疗是以分离为目的修行。把有偏差的情况治疗好了，然后脱离拐杖，就可以正常的生活。

赵莎莎

幸福是什么？我想阿德勒的回答是:“幸福是一种生活风格。”所以幸福并非由性格决定，也并非由外界决定。相反作为一种生活风格，幸福是可选择的，可养成的，换句话说，如果你有幸福的勇气，你就可以选择幸福。而真正的幸福并不在于遵循社会的规则和标准，在于有勇气做自己，过真实的生活。

赵晓忠

只有受过伤的人，可以懂得受伤的人。这份懂得，来自慈悲，来自对不完美人生的了悟。于是，我明白了：原来，受苦挣扎是人生中的必然。原来，不完美的人生才是正常的人生。原来，每个人都一样，我们天生注定要与这些不完美为伍，并在不完美中受苦。虽然受苦，却让我们在当中学习谦卑，使生命因此茁壮、发光、发亮、美丽。原来，这就是生命受苦的意义，也是不完美的礼物。说故事，就是去面对生命的断裂、碰触生命的不完美。说故事，就是收编阴影。正如一本书所认为说故事是：一场无遮掩的表露，勇敢地承认自己是谁，接受自己的不完美，接受世间的不完美，真诚地面对与接受自己的不完美，将被我们摒弃的阴影收编，减少否认与自责所耗费的能量，然后才有能力放下，才有可能放弃执着，不再试图掌控一切，才有机会成为完成的人。

钱海姣

熬到第五个阶段，就能柳暗花明

你来说说自己想法吧