情说App

与你相伴成长

使痛苦之人疗愈，使健康之人幸福，使有潜能之人自我实现

魏孝琴

使痛苦之人疗愈，使健康之人幸福，使有潜能之人自我实现。 ——塞林格曼

2温暖

0回答

纪晓云

温暖了

#

个人成长

相关回答

冯二玲

自我效能感自我效能感是有韧劲的生命很重要的一部分，实际上就是我能做成我要做的事情。关于这个自我效能感，我们还是从小孩开始讲一下，我们讲这么一个故事，或者你想象这么一个画面。比如说有一个孩子，可能一岁半或者更小一些，他走路还摇摇摆摆走得不稳。在离他20米远的地方有一个玩具，他要拿这个玩具。你想一下，这个摇摇摆摆的孩子，他这样走路的过程，如果走20米，可能会摔倒，这是很困难，他总是要花一段时间，而且要在这个20米的空间上做很多努力，他才能够拿到这个玩具。这个时候如果他旁边有一个大人，这个大人说我很爱我的孩子，你想，怎么去爱他？前面我们讲动力的实现特别重要，如果动力实现了，就有生的感觉，如果动力灭掉了，就有死的感觉。作为家长，你听到之后，那好，是不是我可以大步流星地过去帮他把玩具拿过来？如果你做了这件事情，确实他有好的感觉，我的愿望实现了。但是大家注意这个时候孩子的自我效能感就得到了破坏。因为在拿到球这件事不是我完成的，而是大人帮我完成的。而且这个时候孩子会有一种很敏感的感觉和对比，他大概也知道如果他去把这个球拿到，这20米的路程相当得不容易，而大人居然可以大步流星地过去轻松完成这样一件事情。这个时候孩子的自恋受到打击，我是这么差劲，而大人是这么伟大。他不仅自我效能感受到了破坏，自恋也受到打击，所以就不再是我能完成我的愿望，而变成爱我的人能够帮我完成愿望，这个时候其实你的自我效能感是被破坏了。

田大朋

五一到啦，辛苦的你终于可以好好休息。请记得，你比自己想象中更强大。在这美好的假期，尽情放松，学会用平和的心态面对生活。愿你能在休闲时光中治愈心灵，带着满满的能量重新出发，去追寻内心真正的快乐，千头万绪，抛在脑后，谁也挡不住旅行的脚步，读书和旅行总有一个灵魂在路上。

沙桂华

在这个瞬息万变的世界里，唯一不变的，就是变化本身。不要把自己的一切，都放在一个人身上，万一对方变了，你会一无所有，连回头的机会都没有。要至少留三分给自己，积累起来。这样，即使关系破裂，你仍有能力重新站起来，继续前行。

胡周琴

1，孤独并不是因为身边没有人，而是来自无法与他人沟通对自己来说重要的事情，或者持有某些别人认为不可接受的观点。 2，谁要是学会了跟他的无力感并存，那人就获益良多。 3，人类对自己的了解，宛如暗夜行路，要了解自己，就需要他人的力量。 4，只有当你能够审视自己的内心时，你的视野才会变得清晰。往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。 5，思考者缺乏感受，他的思考是邪恶的；感受者缺乏思考，他的感受则是邪恶的。 6，一切更美好的东西，都是以某种更大的代价换来的。

赵雅钰

——清空积灰的执念，推开紧闭的窗，阳光才能照进你真正在乎的角落

杨小花

如果你明白，人生的真谛存在于微小事物之中，你就永不会不知餍足。你会明白，真正的欢悦就是把你拥有的资源运用好，安然地活在当下，并且去爱那些选择与你同行的人。你会渐渐明白，对盛大与华美的热望其实是一种投射，反映出你的内在缺乏真正的深度。 2025.09.09 06:02

你来说说自己想法吧