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与你相伴成长

只要你有种，敢跟任何人对着干，敢与任何人掰扯，你的人际关

王倩倩

只要你有种，敢跟任何人对着干，敢与任何人掰扯，你的人际关系就会变得畅行无阻，少很多麻烦。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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尤四海

六、对未来迷茫：精神内耗者对未来感到迷茫，人生没有确切的方向，经常为此烦恼。即使暂时找到了方向，也会因思虑过多而无法真正付诸行动

宋艳

顺着自己的心意而活，就是最好的生活。人生真正属于自己的时光并不多，多数时光里，我们不是在羡慕别人的生活，就是在克隆别人的生活。追求别人那样的生活，成为我们的人生目标。一生中最美好的时光，只为了满足心中的虚荣。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

孙三丽

在这个世界上没有人一切都一帆风顺，不管是工作还是生活，我们总会遇到各种各样的难题，那么如何公私分明，生活和工作不那么相互影响就成了我们亟待解决的问题，尤其是不把工作或者外面的情绪带进家显得尤为重要，因为我们工作最终的目的也是为了更好的生活，在外面有了情绪进家门之前把它安放或者处理掉，避免把情绪带回家，伤害了爱你的，最亲的人，影响了生活，进而也会影响工作，很容易陷入恶性循环，在家也不是讲道理的地方，而是讲爱的地方，有理不在声高，声调和结果成反比。接下来和大家分享一个故事；我把它叫做不要把情绪带回家的故事：一个农场主，雇了一个水管工来安装农舍的水管。水管工的运气很糟，头一天，先是因为车子的轮胎爆裂，耽误了一个小时。再就是电钻坏了。最后呢，开来的那辆载重的老爷车趴了窝。他收工后，雇主开车把他送回家去。到了家门前，水管工邀请雇主进去坐坐。在门口，满脸晦气的水管工没有马上进去，而是沉默了一阵子，再伸出双手，抚摸门旁一棵小树的枝丫。待到门打开，水管工笑逐颜开，和两个孩子紧紧拥抱，再给迎上来的妻子一个响亮的吻。在家里，水管工喜气洋洋地招待了这位新朋友。雇主离开时，水管工陪他向车子走去。雇主按捺不住好奇心，问：“刚才你在门口的动作，有什么用意吗？”水管工爽快地回答：“有，这是我的烦恼树，我到外头工作，磕磕碰碰，总是有的。可是烦恼不能带进门，这里头有太太和孩子。我就把它们挂在树上，让老天爷管着，明天出门再拿走。奇怪的是，第二天我到树前去，烦恼大半都不见了。”

许珂

几乎所有的心理问题，都是关系的问题。孩子过度上网，不出门，不去学校学习，这并不是孩子一个人的问题，而是孩子所处关系的问题。

王倩倩

情绪管理并不是要求我们压抑情绪，也不是对所有事情都假装无所谓。情绪管理的本质是具备快速识别和重新定义情绪的能力，不让情绪成为束缚自己的枷锁，而是将其转化为推动自己前进的动力。换句话说，就是能够迅速跳过情绪的干扰，直接进入理性分析与行动的状态。你调整认知的速度越快，你的情绪就越可控，你的内心也就越从容。要做到这一点，需要认识到，生活中10%的事情是我们无法控制的，而剩下的90%则是由我们的反应决定的。

吴倩

这个世界到底是什么样子，与这个世界本身无关，而只与你有关，与你愿意把它制造成什么样子有关。 ————曾奇峰

你来说说自己想法吧