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健康个体的自由在于他能够在诸多选项中做出抉择,能够在客服
朱杰
健康个体的自由在于他能够在诸多选项中做出抉择,能够在客服困难的过程中利用新的可能性。通过克服困难,而不是逃离焦虑,个体不仅实现了自我的发展,还扩大了他的世界版图。
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相关回答
冯二玲
艾睿克森在进行自我催眠的时候,会让自己在进入催眠状态之前就全部做完所有的事情,举例:他有连续5天的研讨会,这往往需要他投入很多的体力精力,非常耗费心神,对于艾睿克森的身体状况来说是有挑战性的,那么艾睿克森就会进行自我催眠,跟自己潜意识沟通说,接下来我有5天的课要讲,需要你让我的身体精神给予支持,保证全程顺利饱满,你用自己的方式去做,我相信你,等下我就会进入催眠状态,等你准备好了,有了解决方案,你就可以把我带出催眠状态。然后,艾睿克森就顺势进入催眠状态,完全交给自己的潜意识去完成任务。 所以,实际上,艾睿克森在催眠前就做完了所有的传统自我催眠要做的事,他把催眠指令还有之后的唤醒等等都直接说完了,然后才进入催眠状态。完全信任潜意识,这也是艾睿克森对潜意识的态度,也是艾睿克森催眠主要原理之一。 简单来说,就是,建立起跟潜意识沟通的桥梁,跟他搞好关系,然后布置任务给他。仅此而已。
那晓旭
情绪 要么被释放 要么被转化
那晓旭
四大幸福激素的来源 多巴胺 (吃喝、睡饱、目标达成) 催产素 (社交、抚摸、助人) 内啡肽 (运动、大笑、听音乐) 血清素 (日晒、冥想、林间漫步)
李有军
回避型依恋是一种不成熟的依恋关系,会表现的忽远忽近,忽冷忽热,既想靠近又想逃离,而且很难长时间的与他人保持亲密关系,别人痛苦,他也不好受,这种状况下,只有自身认识到,或修复幼年时的依恋关系,才能够有所改变。
吴学燕
一个孩子小时候被如何对待,长大了就会如何对待别人,方式可能是一致性也可能是互补性,所以善待自己,善待孩子,有的人可能不开心了,自己的孩子还能亏待了不成,这恰恰也是可怕的部分,因为很多时候在用爱的名义在控制和伤害他们
董艳红
当我们的内心变得越来越富足,越来越丰盈,别人对我们的评价、批评和指责,对我们来说,都是风轻云淡的吧。
你来说说自己想法吧