情说App
与你相伴成长
打开APP

【早间分享] 别让5分钟的不开心影响一天的心情 不开心的

陈红梅
【早间分享] 别让5分钟的不开心影响一天的心情 不开心的时候,可以对自己说:“我允许自己为这件事难过5分钟,但5分钟后就去做些开心的事。”5分钟后,可以对着镜子给自己一个笑脸;或者仰望天空,出去散散心…别让5分钟的不开心影响一整天,那些活得快乐的人,并非没经历过滂沱大雨,而是懂得在风雨后寻找彩虹。

0温暖
0回答
#
相关回答
你来说说自己想法吧