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与你相伴成长

假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急! 忧郁的日子

楚成华

假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急! 忧郁的日子里须要镇静: 相信吧，快乐的日子将会来临! 心儿永远向往着未来; 现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去; 而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

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个人成长

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尤四海

路边悄然绽放的小花、枝头清脆的鸟叫、街角早餐店飘来的香气，都是生活的小惊喜。人生的美好，不止于抵达终点的瞬间，也藏在赶路的每一步里。愿你为一声鸟鸣驻足、为一缕花香俯身，在寻常日子里收获细碎的美好

王雅君

批评与自我批评的人际关系惯性；在贬斥责备的环境中，工作和生活；缺乏自我认可的力量。这就是生命与内在需要——认可匮乏的状态。认可认同我们咿呀呀开口学说话时，母亲的微笑如同我们迈开腿尝试，走路时，家长的鼓励如同我们第一次用纸板做好手工时，老师的一句加油，真棒”。当我们开始尝试时，有人赞赏我们的热情；当我们做出成绩时，有人欣赏我们的成果，这就是认可。我们需要认可，渴望生命被看见，无论是来自他人还是来自自己，当我们深深凝视镜中的自己，放下对自我的评判，全然的看你越会升起认可的力量。

张雪飞

看到别人的光鲜时，别忘了你只看到了他们的精选片段。每个人的生活都有剪辑版和未剪辑版。停止比较，专注自己的“进度条”。真正的成长，是与过去的自己赛跑。

杨巧云

梦想永远是“现在时”，而不是“将来时”。当我们有了梦想，我们当下就活在梦想中了；当我们的梦想是美好的，我们就活在美好中了；当我们的梦想是伟大的，我们就活在伟大中了；当我们的梦想是无私的，我们就活在广阔和自由中了！

温冬梅

萨提亚的智慧不在于知识积累，而在于体验与转化： “自我价值感是一个人给自己的礼物。” 解释：自尊不依赖外部评价，而是内在选择。应用：每天睡前写下3个"今天我欣赏自己的地方"。

沈娜娜

孩子在5年级的时候有段时间经常迟到。我决定重视这个问题，并且努力解决它。第一天早上，我没有催促，也没有唠叨孩子。只是静静的等他收拾好，然后一起出门，出门时看了一下表，大概要迟到10分钟左右。路上也没有一句指责，只是孩子在催促我骑车快点的时候，我答应:好的，我快点儿。第二天早上，同样没有催促。等孩子收拾好一切东西，准备出门看了一下表，比昨天提前了5分钟。我很高兴的告诉孩子，你今天比昨天提前了5分钟。虽然可能还会迟到，但我们已经比昨天进步了。第三天早上。孩子收拾完一切东西准备出门的时候，我看了一下表，今天不会迟到。到了学校门口，我很高兴的告诉孩子:通过你自己的调整，今天我们准时到校了。你只用了两天的时间就把迟到这个事情给解决了。孩子也非常高兴。第四天乃至以后我不再提醒和催促，孩子也不再迟到了。在整个过程中，我秉持着一个态度就是上学是孩子自己的事情。把“每天需要几点出门”，这个决定交还给孩子。同时我相信孩子是不愿意迟到的，只是他还没有安排好时间。最重要的一点是只要他有进步，哪怕是极小极小的，我都要给予肯定。正向反馈会让孩子不断的往好的方向去发展。

你来说说自己想法吧