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家长培养教育孩子,就是要给孩子一块镜片,孩子要用这块镜片
张雪娃
家长培养教育孩子,就是要给孩子一块镜片,孩子要用这块镜片去看世界,看自己。如果家长给他一块金色的镜片,他看世界看自己就都是金色的。如果家长给他一块灰色的镜片,他看世界看自己就都是灰色的。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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李有军
心理咨询宗旨是要把来访者打造成英雄,要让来访者有高度的成功体验。就是说:咨询师在与来访者的交流当中,不断发现来访者的优势人格和成功体验,让来访者对自己人生有更积极的解读。所以我们要寻找优势人格、里程碑事件、总结成功体验。来访者原来觉得自己挺悲催的人生,经过我们的解读,让TA发现自己的人生闪光点,即让来访者找到自己、看到自己。 其实咨询师说的所有这一切,他们以前都做到了。如果你给他们施功,那是外来的力量,是通过外界努力,但是如果他们自己去成长,他们是给自己培养原来就有的自愈力,他们的内功被激活了,这才是心理咨询的主旨。 咨询师要在咨询当中不断的挖掘梳理来访者成长道路上的里程碑事件,并加以有效的利用。包括重大的成功事件,以前从小到大拿过什么奖,跨过什么门槛,高考啦,就业啦,或者是某种比赛啦,也就是说你的努力能够达到预期结果,这就是TA的成功体验;抗挫事件,本来失败了,后来走向成功,也就是说我把那个作为你人生重大的坐标,你想象那一刻你内心的力量又被激活了;重要他人的帮助,哪些人曾经帮助过你,你想想他在你身边,或者你想他当时怎么帮你的。最后还有重要他人的激励话语,这些都是属于闪光点的。 心理咨询做好的最高境界,就是成为艺术家,有时用不着一定要采取标准化的做法,但要保证心理咨询顺利进行,则需要有一定的节奏性,起落有序。
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生活的累, 一半源于生存,一半来自攀比。 很多时候,我们不是为自己活着,而是为“面子”而活。 人的烦恼,多数并非缺少什么而不满足, 而是因为“别人比自己好”的不平衡。 学会用知足的心态面对生活, 明白每个人的幸福各不相同。 不必羡慕他人手中的玫瑰, 因为你也有一朵百合花。 把生活调到自己喜欢的频道, 每一段时光, 都藏着不可复制的美好, 小心收纳,慢慢翻阅!
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