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向上走的路走惯了，不能接受向下走。可是，有上有下的才叫

石萍

向上走的路走惯了，不能接受向下走。可是，有上有下的才叫人生。

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宗阳

人生的幸福，在于每一个被用心对待的当下。有的时候，我们会被过往的遗憾纠缠，而忽略了眼前的美好。但人生最珍贵的，从来就不是那些“得不到”和“已失去”，恰恰是我们自己此刻所拥有的东西。专注当下，不是逃避现实，而是学会放下对过往的执念，把精力集中在能够改变的事情上。专注当下不仅是一种生活智慧，更是一种自我滋养的方式。生活无限美好，值得你珍惜把握。

孔德雪

你不应当期盼他人改变。但你可以改变，你必须为自己的感受负责如果你注意到了正在发生的改变，你将看到自己所取得的进展。你也应该为所取得的进展而奖励自己。艰苦的劳动需要奖励。评估、计划、行动，这是一个不断进行的循环。每一次积极的改变、每一次成功都将加强你的成绩，每经过一次循环，你的洞察力都会变得更强。

赵莎莎

商荣是老子的老师，魏晋南北朝时期《高士传》里说:商荣先生临终之前，老子去看望他说:您还能给我一些什么教会呢，商荣先生就张开嘴说:你看看我的牙还在吗？老子说:不在了，然后说:你看看我的舌头还在吗？老子说:还在呀，然后商容先生告诉他，这个道理叫做什么，其实就是柔弱胜刚强。

王倩倩

谢芳媛

早安心语健康其实很简单。每个当下如果心都安住于和平，安住于爱，安住于喜悦和自由当中，健康就会与你如影随形。用行者的眼光看世界，用玩家的心态活人生，永远心存善念和感恩，剩下的一切交给时间！

弭晓华

在亲密关系中，我们需要建立信任和尊重，共同价值观，相互关心和支持，解决和应对问题和分歧。只有这样，我们才能建立起稳定、健康和充实的亲密关系，享受到彼此之间的情感和幸福，让生活更加充满意义和趣味。

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