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[玫瑰]要让别人喜欢自己：1.学会赞美2.让别人感到快乐

刘淑珍

要让别人喜欢自己：1.学会赞美2.让别人感到快乐.

卡耐基：“你如果关心别人，也一定会得到别人的关心.”

爱默生：“找到朋友的唯一方法，就是想方设法成为他的朋友.”

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朱同敏

焦虑来袭时，别慌。心理学的“情绪ABC理论”告诉我们，不是事情本身困扰你，而是你对它的看法。换个视角，把焦虑当信使，它在提醒你：该抱抱那个努力却疲惫的自己啦。

赵莎莎

当我跟某件事相融合的时候，那一刻你就是享受。享受并不是狭义上的吃喝玩乐，而是一种热爱和投入，就是自己和某个客体建立某种联系，完成五种融合，成为一体。陶醉是最高级的享受，这种享受叫做爱。每个人的内心都有很多爱，也有很多爱的冲动，正是这些爱的存在，让我们的内心感受到了生命的美好，当你去爱的时候，你也会发现那一刻，生命充满了意义。因此，自我就是爱，爱的过程就是投注自我的过程，活出自我也就是活出爱。

冯红艳

一般咨询，学习时候不在线，如有留言，稍后回复

张志军

应对道德绑架的核心是明确边界、温和拒绝，以下是4个实用技巧： 1. 先“共情”再“划界”，避免直接对抗不否定对方的情绪，先简单回应以减少对立，再清晰表达自身立场。 - 示例：对方说“你这么有钱，这点忙都不帮？” 回应：“我理解你现在需要帮助（共情），但我的资金有其他规划，实在没办法帮你（划界）。” 2. 用“具体理由”代替“模糊拒绝”，降低被指责空间避免说“我不想帮”，而是给出客观、无法反驳的具体原因，让对方无法继续用“道德”施压。 - 示例：对方要求你免费帮忙做设计（你本需收费）回应：“最近我的项目排到了3周后，每天要加班到10点，实在抽不出时间，抱歉。” 3. 反向提问，把“压力”还回去若对方用“你应该/你必须”等道德词施压，可通过提问让其意识到要求的不合理性。 - 示例：对方说“你是姐姐，就该让着弟弟” 回应：“让着他是出于关心，但如果他的要求会影响我的正常生活，你觉得我也必须让吗？” 4. 直接“终止话题”，不纠结于“说服对方” 若对方持续纠缠，无需反复解释，用简洁的话结束对话，避免陷入无意义争论。 - 示例：对方反复劝说你捐款（你不愿捐）回应：“我的想法已经很清楚了，这件事就不聊了，先忙别的了。”

郭婷婷

我们可以卑微，可以在直播间里哭着卖锅，但是我们不可扭曲如懦夫，这就是勇敢者的选择。永远相信美好的事情即将发生。一句话到底是鸡汤还是策略，跟这句话本身关系不大。主要看你怎么对它做出反应。你待在原地，它就是鸡汤。你行动起来，它就是策略。所谓持志如心痛，就是心里有一个做事的志向，就像心里有个痛处，时刻提醒着它的存在。不是摩拳擦掌，不是下定决心，而是心里有个洞，这个洞始终向世界张开，需要用全部的精力去填满它，到处搜寻资源去成就它。这才是一件能长期坚持下去的事情的样子。过去我们总觉得，志向是一座山，等着你去爬。潜台词，有点锦上添花的意思。但事实上，志向是什么？是我们心里的一个洞。哪有什么锦上添花？而是雪中送炭，是你生命里那个不做不行的事。安全感，来自确定性。但是机会，藏在不确定性里。有困难是真的，但是有机会，也是真的。风暴来临，命运对勇士低语，你无法抵御风暴。而勇士对命运回应，我就是风暴。面对不确定性怎么办？把自己变成确定性。

王义丽

现实是残酷的

你来说说自己想法吧