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世上只有三种事: 我的事(我能控制的) 他的事(别人怎么
那晓旭
世上只有三种事: 我的事(我能控制的) 他的事(别人怎么想、怎么做) 老天的事(老天决定的事,即现实真相)! 我们的痛苦,多半来自操心“他的事”,抗拒“老天的事”。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
杨国栋
生命的成长在于觉醒,发现自己,了解被控制的模式,打破他,才能遇见更好的自己
刘丽华
儿童对其照看者的依恋是原始的本性,来自于婴儿需要保持自己与照看者之间的身体近亲(即依恋对象的“可获得性“,不仅是身体的可接触性,而且也是情绪上的反应性),这不仅是为了促进情绪的安全,更重要的是保证婴儿能活下来。 1向依恋对象哭泣、粘缠、呼唤,还有爬向他们,这些都是年幼儿童为了建立安全的亲近性,表现出的与生俱来的技能。 2将依恋对象作为“安全基地“而使用。那些短暂离开母亲去进行探险的婴儿和幼儿,总是会回到母亲身边待上片刻“加加油”,从而让他们自己开始下一轮的探索活动。 3将依恋对象作为“安全港”,在面对危险情境和受到惊吓的时候逃向此处。当人类受到威胁的时候,他们不是要寻找一个地方(比如地洞)来确保安全,而是寻找一个比自己“更强壮/或更智慧”得人的陪伴,从而获得安全感。
潘小琴
情绪背后都有未被看见的需求
王倩倩
很多好面子的人,总会在亲朋好友面前炫耀自己的财富和成就。殊不知,除了父母和亲兄弟,没有人真心希望你过得比他好。你混得越好,身边眼红你的人越多。他们会嫉妒你的成功,会在背后对你说三道四,甚至暗地里使坏。 他们得知你发达了,借钱也会接踵而至。面对这样的情况怎么办?不借,会得罪人;借了,可能会不还你,最终反目成仇。借钱给别人,结果大都是:为难了自己,还弄丢了一个朋友。不过,也不要为此伤心难过。那些因为金钱而变质的关系,并不值得去留恋和挽回。 真正的朋友,不会因为你的贫富而改变对你的态度;而那些只看重你财富的人,也不值得你去花时间去交往。要记住,混得越好,越要学会在亲朋好友面前 “装穷”。通过“装穷”,不但能保护自己的利益,也可以避免很多不必要的麻烦和纷争。
王红丽
不知道你是如何理解接纳的,心理学中的接纳也许和你原来理解的不太一样。 接纳是我们愿意面对和接受事物此刻的本来面目。 真正的接纳是看着情绪和想法产生、发展和消失。 当哪里出了状况时,我们总是习惯于跟它斗争,但是我们越想消灭它,它的力量反而越强大。例如,“我不想再痛苦了”这样一个想法只会让你体会到更多痛苦,与其花时间与它斗争,不如放下这个想法,投入现实生活,我们不需要把这个想法当作敌人,只需要把它当作同路人。 接纳是我们允许自己有痛苦的情绪和想法。
黄亚芳
雷茵霍尔德.尼布尔写下的祷告词:上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;请给予我勇气,去改变我能改变的;请赐予我智慧,分辨这两者的区别。
你来说说自己想法吧