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“童年依恋创伤” 有关身体、性、精神或情绪方面的,能够对
金会芝
“童年依恋创伤” 有关身体、性、精神或情绪方面的,能够对一个人的核心自我认识造成破坏性的影响,都可称为“虐待” ,尤其在儿童和少年依恋关系上的创伤。这些创伤并不会留下身体的印记,因为它们是内在的。这些“心”性的创伤会将你遗弃在对自己及他人消极的感知中。这种创伤形成的原因包括,对身体一或心理性家庭暴力的目睹,比如,父母之间的拳脚相加、对骂对吼,或者父母对子女是过度保护类型的、拒绝、非支持类型的、情感缺失类型的,或者父母是忽略冷漠类型的等等。
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个人成长
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凌晨三点,回忆像锯齿拉扯神经? 科学止疼法:
感官复位术 盯着天花板时—— 说出视线内5种颜色 触摸4种不同材质(被套/头发/墙壁) 听3种环境音(空调声/呼吸/心跳) 当感官被激活,情绪漩涡会自然减速。 最后告诉自己: “黑夜里的问题,不必在黑夜中解决。”
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我看到崩碎的山峰越来越近;我看到 巨浪狰狞,翻滚着汹涌而来;我的世界 是滚滚洪水里漂浮着的 残垣断壁。 —题记 长久以来,你觉得你的孩子一直挺好,没什么问题。可是不知道从哪一天开始,你的孩子变得沉默,烦躁,易怒,回避,拒绝交流。开始不想上学,或者,休学 退学。 你百思不得其解,根本不知道发生了什么,怎么会这样。 你看,这就是问题所在:直到这种极其糟糕的结果在你的孩子身上显现,直到 你的孩子痛不欲生,你才“看见”你的孩子,你才 真正注意到他---是他本人,不是他的成绩,也不是他听不听话,不是其他外在的一切。 可更糟糕的是:即便如此,你依旧 没那么想了解他—了解他为何如此痛苦,发生了什么。你依旧,只想他 尽快回去上学,让一切看起来,像没发生这种状况一样,一切 都回到原来的轨道,让一切都 看起来 “正常”。 这样一来,大家就可以各回各位,也不用了解是什么造成了你的孩子如今的状况。 你畏惧,因为真相会刺伤你自己。 因为,这里面,有你的责任。
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爱情不需要诺言,协议与条件。它只需两个人,一个能够信任的人,与另一个愿意理解的人!
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每个人来到这个世界都有自己独特的人生使命,也同样有独特的天赋才华,人的一生其实就是在完成我们来到这个世界时所给予自己设定的人生主题,并完成超越,并创造一个拥有无限可能的自己!
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