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我们的很多道理之所以无法说服他人是因为我们自己都没有能

徐恒

我们的很多道理之所以无法说服他人是因为我们自己都没有能做到或者是遵从了却并没有过得好一些所以去讲述传播是难以让他人愿意听信的所有的道理说辞并没有对错看它是助力生命绽放还是会成为枷锁所以能影响他人的并不用很多道理而是真正绽放的生命让人心生向往

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个人成长

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吴慧琳

罗光辉

生命中有些人就是来给我们上一课然后转身离开的，这样的课程，我们学到最多，所谓逆增上缘。

贾慧芳

如何逐步建立自己清晰且具有弹性的边界感？有以下三步：一，有清晰的自体感一个人要对自己有清晰的感觉和认知，知道自己想要什么，讨厌什么，属于个人的边界才能建立起来。二，有独自呆着，享受孤独的能力边界代表内外有别。外面是外界，里面是属于自己的内在空间。当一个人可以享受孤独，享受自己一个人呆着的空间，他（她）才能维护自己的边界。三，最后有维护边界的勇气和力量维护边界需要勇气，也需要力量。愤怒是最好的武器，是一个人被侵犯时，愤怒的火焰可以推动他采取防御乃至攻击的手段。当然，有边界也并不代表边界是僵硬固化的。一个有弹性的边界，是有层次，可调整的，随着不同的情境和人而变化。对于一个边界清晰的人来说，他（她）可以维护好自己的内在空间，也可以感知并尊重他人的边界。

李山山

无力滋养自己和别人要说明什么是「滋养」，或许最好的说法是把它看成爱、关怀和帮助的组合。那些在情感上没有获得滋养的孩子，长大以后可能会觉得要在情感上滋养其他人相当困难。如果你还记得戴维，因为他是家中七个孩子里面最小的，在童年时期受到父母忽视，以致长大后没有办法与其他人建立情感上的连结。就像同情心一样，滋养也是将人类聚集在一起的情感黏胶，是我们情感油箱里的燃料。对于健康的教养来说，这是不可或缺的；而在一段良好的婚姻关系当中，丈夫和妻子之间也必须有充分的相互滋养。如果孩提时代我们能从父母那里得到滋养，我们就会吸收这样的养分，让它成为我们的一部分。长大以后，我们也会有能力在别人需要时为他们提供滋养，不管那是我们的父母、朋友、伴侣或是孩子。孩子就像海绵一样，他们会吸收父母的爱、关怀和帮助。一块远离水分的海绵会变得干枯，最后变得僵硬。同样的道理，一个孩子如果太远离爱、关怀和帮助，就会开始变得僵硬，并且把别人拒于门外，也无法接受滋养或是给予别人滋养。这就是发生在戴维身上的故事—他没有办法感觉或是表达他的爱。「无力滋养自己和别人」的征兆与信号： ·人们有时会说，与你相处时有距离感，甚至觉得你很冷淡。 ·有时别人会觉得你很傲慢。 ·你经常觉得其他人太过情绪化。 ·其他人会请你给他们实际的建议，而不是情感上的支持。 ·如果有人在你面前哭泣，你会觉得很不自在。 ·你觉得难过的时候哭出来很难为情，特别是在别人面前。 ·你不喜欢真正被别人需要的感觉。 ·你不喜欢需要别人的感觉。

赵艳杰

我们常说母亲要做孩子的容器。但做孩子的容器的前提是～母亲首先可以容纳自己的情绪，这样才能腾出空间安抚孩子不然结果很可能是，孩子不得不反过来安抚母亲的情绪，而对自己硬起心肠，成为了父母的父母 “一个家庭中，谁承接情绪，谁就是父母” 做足够好的父母之前，先做自己的好父母，先去容纳、管理和理解自己的情绪

胡翠霞

人生并无捷径可言，今天必须走完该走的路，明天才能有资格走想走的路

你来说说自己想法吧