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人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。虽然我们都

沈琦琪

人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。虽然我们都有过困顿、孤苦的至暗时刻，但峰回路转，我们总能在下个路口遇见美好。感受到了别人的温暖后，自己也想变得温暖，感受过美好后，自己也会被治愈。

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抑郁求助

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高翔

昨天在单位小群忘议了一下领导，被同事截图举报了。我知道这个事情后还是小小郁闷了三分钟。但我马上对此事进行评估。1.我的评论事出有因，不算人身攻击（拒绝道德绑架，找到合理性）。2同事恶意截图，如果领导被挑唆，是他蠢。（失态恶化责任分析）3领导其实也不能把我怎么样。（最坏后果）然后我就把这事彻底抛下，该吃吃，该喝喝，最多日后找机会小小回报一下。

谢芳媛

早安心语有时爱不一定是付出，理解就是最好的爱；有时心不一定要多欢乐，平静就是最好的状态；有时我们会被莫名的情绪所干扰；有时我们会被外在的境所缠扰…… 但无论怎样，用你的呼吸去调整你的节奏，用你的信仰去绑定你的所念。如同外面已经倾盆大雨，你只需要一把伞，就能欣赏外在的一切。你要记住，心始终喜欢平静，如同我们喜欢阳光一样，本性若如此，烦恼又何惧。 ---热腾仁波切

孙三丽

人的一生，最容易败给自己，尤其是输给自己的情绪。生活中，我们总是可以看到一些性情恬淡、清心寡欲的人，这些人并非没有情绪问题，只是他们更懂得如何成为自己情绪的主人。

王欣梅

生命的富足来自独处。独处意味着生活在当下，深入观察正在发生的事情。假如我们做到了这一点，我们将不会被卷进过去，或者被对未来的思虑所吞没。回归当下就是与生命相接触。生命只能从当下发现，因为“过去事已灭”，“未来尚未到”。佛性、解脱、觉悟、安宁、快乐和幸福只能在当下发现。我们与生命的约会就在当下。我们约会的地点就是在此地。 ——一行禅师

茹剑楠

“我小肚鸡肠，心态不好”“我太没有毅力了，什么都坚持不下来”“我觉得我很卑微，我是不是太傻了”……总有些时刻，总有些事情，让我们怀疑自己。你有没有玩过万花筒？里面的东西从未变过，但是在手中一转，便能看到不同的事物。人也如此，你觉得你是什么样的人，往往是听别人说的，而那些人是要选择的，有些人的话是不能听到，因为他不安好心。但是他已经给你造成自我怀疑，那么请远离他，想想那些对你好的人。他们会有助于你转转你的万花筒。

罗秋容

连接本心是一种生命深处的看见，更是激活自我力量的根本。当你懂得看到自我身上美好的时候，当你能够感受生命的丰富和丰盛，你才会对万事万物充满信心。

你来说说自己想法吧