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性格决定一个人的命运。接受自己不是全能的,不可能事事顺心
王海民
性格决定一个人的命运。接受自己不是全能的,不可能事事顺心,这是一种勇气。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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胡星星
“一段关系最美好的样子,就是双方都学会在探索中成长。”
郭佳丽
另外一种爱自己 尊重自己不同的说法,不同的理解 相信自己不同的说法,不同的理解
曾广胜
创伤不是事件本身, 而是我们在事件中卡住的能量。 疗愈就是完成那个被卡住的 生理反应过程。 -彼得.莱文
朱丽娜
爱一定是个好东西。 爱可以让人得到滋养、变得更具生命力、更有活力、更有自信。被爱一定是一件幸运的事。 如果有一个人对你说ta特别爱你,但是你听到这句话,感觉只有压力、压抑、内疚和羞愧—— 只有一个可能:那不是爱。
王学永
今天带着二女儿米兔打了第一针疫苗,对我来说,家里的喵喵和汪汪都是我的孩子,我在学着做一个爸爸,处理好跟她们的亲子关系。 很对来访者遇到形形色色的亲子关系问题,大部分都是没有做好前期的思想准备,养孩子的不容易,时间投入,金钱投入,情绪投入,都远超想想。在孩子成长的过程中,不了解应该遵循的流程,不能以平和的心态去接纳和应对孩子出现的各类负面问题。简单粗暴的对待孩子,间接引发出更多问题而不自知。 建议有亲子困惑的家长们,可以尝试着接纳和改变。也可以尝试从养只狗狗或者猫猫做些尝试,当你学会了跟猫猫狗狗的和谐相处之道,或许与自己的子女的亲子问题也就迎刃而解啦!
高翔
我看到问答区有人发了关于负面标签的困惑。正好这几天我的来访者也有这方面的困惑,所以我想写一些自己的感触。 首先我的来访者做了一件不好的事情,这件事情违背道德,所以他遭遇了众叛亲离,所有人包括父母都说他很糟糕。所以我的来访者也认为自己很糟糕。可是事实上,做了糟糕的事情就是这个人很糟糕吗?在每一个错误的行为背后都有一个合理的需求,只是这个需求并没有得到正确的对待,所以有的时候我们在一个需求不满的状态下会选择错误的行为来填补它。我希望我的来访者能看到他的需求,将自己看做一个正常的合理的并不糟糕的人。 他说可是我确实做错了呀!没错,他是做错了,可是人生的容错率是很高的,我们不能因为一件事情或者一段时间反复犯错就给自己打上一个负面的标签。只有接纳自己才能有力量去调整自己的行为,变成一个更好的人。 何况在一段糟糕的关系里,不可能只有一个人犯错的。我们不能因为压垮骆驼最后一根稻草是某人做得,就把所有的责任都归于某一方。这是不公平的。 所以,如何摘掉负面标签,从当下来说要全面的看待和分析问题。对自己的责任有客观公正的判断,主动承担责任,是拒绝负面标签的第一步。 但是从长远来看,能够识别出负面标签,不被它影响的最终解决方案是构建自己的价值体系。这个是一个长期的过程。
你来说说自己想法吧