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心中无缺是富, 利益他人谓贵。 贵,是因为你是他人的贵
冯二玲
心中无缺是富, 利益他人谓贵。 贵,是因为你是他人的贵人。 富,是因为自己知足。
2温暖
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冯二玲
温暖了
相关回答
王倩倩
情绪从来不会伤害你,只有被情绪控制和驱使想干掉情绪时,情绪才会攻击你成为问题
冯二玲
富人教孩子:要自信,敢于表达,敢于争取 穷人教孩子:宁愿委屈自己,也不要委屈别人。宁愿让自己吃亏也不要让别人吃亏。 富人教孩子:你值得,你配。 穷人教孩子:你这也不行,那也不行。 富人教孩子:用爱保护 穷人教孩子:用语言讽刺、刺激 富人教孩子:看准目标,排除万难,前进,要有被讨厌的勇气 穷人教孩子:要善良,要朴实,不要伤害别人 富人教孩子:好和坏是相对的,要做个有价值的人 穷人教孩子:要做个好人 总结:穷人是被书本洗脑,没有独立思考能力的人,富人是观察现实社会,把知识付诸实施的人。 穷人活在书本的幻想里,富人活在现实的实践中。
王新宇
改变,成就更多
白雪峰
我是心理失眠疗愈白老师,专研睡眠障碍8年。最近发现90%的失眠者都在犯3个致命错误: 强迫自己提前上床 睡前疯狂刷手机助眠 白天靠咖啡硬扛困意 今天分享斯坦福实验室验证的3个黄金法则,带你重建睡眠本能: 一、抓住"困意黄金窗" 当出现第一次哈欠/眼皮发沉时 立即停下手头事情准备入睡 错过这15分钟,褪黑素会断崖下跌 (超过40%的失眠者因此恶性循环) 二、启动"体温睡眠开关" 睡前做这2个动作: ①光脚在瓷砖上站2分钟(平衡核心温度) ②用40℃热水冲淋小腿3分钟(激活散热机制) 实测比褪黑素见效快3倍 三、设置"大脑停机程序" 焦虑型失眠者必做: 23:00把手机锁进客厅保险箱 在卧室播放白噪音(推荐雨声+篝火声) 用左手写「明日待办清单」(右撇子激活右脑) 上个月有位金融高管试了7天: 从每天吃4片安眠药→自然入睡仅8分钟 现在他带的团队业绩翻了3倍 如果你正被失眠折磨: 点击头像私信"睡眠方案" 免费领取《21天睡眠重塑计划》 包含: 专属作息时间表 CBT-I认知训练音频 睡眠限制法操作指南 记住:失眠不是你的错 但持续乱用安眠药一定是错! 此刻起,用科学方法夺回睡眠主权 (失眠自测表) 以下症状超过3条请立即干预: □ 入睡超30分钟 □ 夜间醒来≥2次 □ 早醒且无法再入睡 □ 白天昏沉健忘 □ 持续1个月以上
胡星星
成长是必须付代价的,因为成长永远包含着冒险、面对未知、尝试新经验、扩展个人的极限与改变。凡是杀不死你的,都会使你更强大 晚安
孙海霞
亲爱的们,早上好
每个人内在都有一个真正的自己, Ta永远不会被摧毁。 ——理查德·施沃茨 《部分心理学》
你来说说自己想法吧