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有一种“困境”,叫“虚浮”、“轻浮”。浮,所对应的是落,
王冰冰
有一种“困境”,叫“虚浮”、“轻浮”。浮,所对应的是落,即落地;落地之意,是身在现实中,要“拎得清”。虚,在于欺骗自己;轻,在于高估自己。所以,唯有清醒才可以落地。既正视自己,还认清自己。
0温暖
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我需要心理咨询吗
相关回答
谢小燕
好的情感生活,不是和一个又一个人找寻刺激。而是在平淡的生活里,一次又一次地爱上同一个人。
郭玉玲
你在愤怒中消耗着自己, 你用舌头讲话, 却伸出一把冷剑, 讨论你的复仇之梦。~荣格
王坤哲
愿你在寒冷的冬日也有温柔的暖阳!相信这也是咨询给到您的感觉
唐建刚
1.情绪舒缓和自我认知 心理咨询提供了一个安全的空间,让你释放压抑的情绪,并了解为什么你会有这样的感觉。通过探索你的想法和模式,你可以深入了解自 己。 持续焦虑的人可能会发现焦虑源于童年时对失败的恐惧,通过心理咨询可以帮助他们重塑这种信念。 2.改进应对策略 心理咨询师会教授一些实用的工具来更有效地应对压力、焦虑和挑战, 例如呼吸练习或正念技巧。 患有恐慌症的客户可以学习接地技术,学会在痛苦的时刻让自己平静下来。 3.更健康的人际关系 心理咨询有助于改善沟通、情商和边界设定,从而加强您与他人的联系。难以表达自己需求的人可以学习如何清晰地沟通,从而减少与人之间的误解。 4.赋权与成长 通过心理咨询,您将发现自己的优势,并获得自信,以应对生活中的 挑战和决定。
蒋蓉
当你面对一堵墙时, 要像树一样扎下根来, 直到从更深的地方, 获得清晰的视野, 才能越过那堵墙成长起来。
侯善星
北京 19:30 的天已经快黑透了
你来说说自己想法吧