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要是天天把日子过成“愤怒的小鸟”,遇事就炸毛,表面上好像
王倩倩
要是天天把日子过成“愤怒的小鸟”,遇事就炸毛,表面上好像占了上风,其实暴露的全是自己的幼稚和冲动。就算吵赢了某件事,可给人留下个暴脾气的坏印象,以后在人情往来、工作合作上肯定到处碰壁。乱发脾气就像坏习惯病毒,一旦染上,思维会越来越狭隘,做事越来越冲动,最后陷入“遇事就炸”的死循环,把原本好好的生活搅得一团糟。所以啊,真得改改这毛病,不然日子越过越憋屈!
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张明翠
如果你要更好地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结,并理解这些情绪。
王晓丹
早上早起,和自己来一场心灵的对话,改变是痛苦的,因为要打破自己的舒适圈,改变又是必须的,因为当下的现状催生改变。
王倩倩
和钰蓉
你为了这段早就被对方宣判死刑的感情,求也求了,哭也哭了闹也闹了,也不吃不喝不睡觉了,还在朋友圈里丑态百出了,所以你此时最该讲的不是“难道他都忘了吗”,而是提醒自己“要点儿脸吧”
刘丽华
当我们表现不完美时,我们可以通过体会忧伤和自我宽恕,来看清个人成长的方向,以及避免自我惩罚,用“选择做”替代“不得不”,我们的生活将会变得和谐并充满快乐。
程麟
心理咨询师是一个什么样的人成为影响来访者和促进改变最关键的因素,如果只具有广博的理论实践知识,但缺乏同情,关心,信心,诚实,敏感的人格特质,也只是技术员,而“技术员”无法让我们的来访者生活发生重大的变化的,所以提升自我也成为了咨询师的必修课,你也认同吗?
你来说说自己想法吧