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与你相伴成长

王倩倩

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彭保云

都在说好的‭‮系关子亲‬‬是教育的‭‮点起‬‬ 家长‭‮理处‬‬好了亲子关系，孩子就能处理好和学习的关系。 ‭‮是凡‬‬成绩‭‮好不‬‬和厌学的孩子，他们‭‮数多大‬‬的能量都‭‮耗消‬‬在学习之外，用在学习上的能量就不足。 ‭‮母父‬‬需要学习，爱与‭‮业专‬‬并进，‭‮学科‬‬教育，‭‮导引‬‬孩子学习，‭‮能既‬‬增进亲子关系，又能让孩子在‭‮习学‬‬上有所成就。到这都不是我今日想要分享的要点～要点请看配图如果把父母变成“我”，把孩子替换成“你”，大家有没有意识到这就是在说“就事论事，不上升到人身攻击”？这重要性就在于人际关系里的“问题” 通常不是简单的你的或我的问题。我们之间的问题，需要的是我们站在一起共同面对———去处理的问题。但现实生活中，往往是我们陷入对峙。原因可见看问题的时候指责的时候我们把自己置身圈外了。

钱林林

为期七天的喜爱与赞美系统训练这个练习的目的是为了让我们养成一种习惯，当婚姻关系变得疏远时，我们能从积极的角度去看待配偶，如果此刻我们很愤怒，压力很大，或者是觉得与配偶感情冷淡，我们可能就更易于关注对方的消极特质，这会导致持续的苦恼。它反过来让我们在婚姻中感受到更多的冷漠和孤立，这个练习能帮助我们关注配偶的正面特质，抵消我们关注配偶消极特质的倾向，即使我们刚度过非常糟糕的一天这个练习初期也许听起来有点傻气，或者是有点做作，但是他是复述正面想法功效的基础，这个方法也是认知疗法的信条之一，它帮助人们克服沮丧情绪方法面以被证实非常有效。本练习以五天为一个周期，今天分享第一周，我们要做的任务。关注我，为你的婚姻添油加醋，未完待续。

侯智慧

旧时光，因为承载记忆，变成了美好。小细节，因为有爱，变成了浪漫。听你的故事，念沧海曾经，甘为平庸人，祈祷与爱的人平安、相伴到老。请拼命地活着，继续看那爱情的样子。

李敏

真正好的爱情，好的婚姻是两个成熟的人在一起再不济也是两个愿意共同成长的人在一起如果这辈子总想着在迁就一个人总想去给他解决问题你牺牲的就是自己的一生在感情出问题的时候停下来想想它在提醒你什么？成长往往是被痛唤醒的如果你还不醒就会有更大的痛等着你

张芮宁

只要一个人开始提问，他的智慧就已经觉醒了。

王富菊

《第三天》. **行为实验**：尝试与消极预测相反的行为（如"我打招呼对方肯定不理我"→主动测试）

你来说说自己想法吧