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与你相伴成长

饶静红

1温暖

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瘦瘦

温暖了

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个人成长

相关回答

张凤琴

“你把你的人生想象成一部电影，你就是主角，欺负你的人要么是不起眼的反派，要么就不配出现在电影里，所以不用在意他们。”

魏金凤

这句话看似犀利，实则点醒了过度 “精神化” 的内耗者 —— 人类有趋利避害、追求舒适的本能，不必因自己的 “自私”“懒惰” 而自责。接纳自己的动物性，才能放下 “必须高尚” 的执念；理解他人的本能，才能减少人际关系的期待落差。

徐凤霞

对男人、对爱情祛魅很多女人都以为只要她付出真心，男人就会珍惜自己，他的婚姻就会幸福。真相是，只要你还把自己放在一个客体的位置上，你对爱情、对人性还存在幻想，你就会一直被伤害。所有关系的底层逻辑都离不开四个字:价值交换极强的自我主体性终身的学习的目标特别清晰，我经常跟大家讲一句话，如果你学不会游泳，不管你换多少游泳池也没用。在感情里，在婚姻里面其实是一样的。一个女人想要变得在感情里面游刃有余，变得极具魅力，那么这个女人一定不是靠不停的换男人来达成的。而是他会从每一段关系，每一次经历当中去复盘、去总结、去觉察、去疗愈自己，去不断的升级。每个人都有两次生命: 一次是出生，一次是觉醒。不管现在的你经历过或者正在经历怎样的人生低谷，我相信从你开始觉醒的那一刻开始，你的人生每一天都在走上坡路

马汝海

冲动的特点： 1，都具有爆发性，发作的时候难以自控，但爆发之后，会有一个相对缓和期。正是这种特点，导致我们在那一瞬间控制不住自己，然后等平静下来就会很后悔很内疚，可能也会困惑，觉得我刚才是怎么了？ 2，表现都具有外显性，很容易被身边的人感受到，而且常常会伤害到身边的人。我们把具有这类特点的失控状态称作显性失控，虽然是失控，但提醒之后，这类失控是比较容易被当事人觉察到的。

吴云

可以内观，不跟随冲动的情绪行动，是需要功夫的~ 被人怼，是很生气的，但如果在想怼回去之前，觉察到自己的起心动念，如果是愤怒的怼，就会纠缠拉扯造业，如果带着觉知，智慧处理且心不受力~ 这样我们就需要具备“拎清自己的责任”的能力~ 对于情绪不那么大的时候，还算容易做到，靠觉知提醒自己“来活了”，赶紧来个深呼吸，能降低情绪的强度~ 但在强烈的情绪上头时，是需要花功夫训练的，就需要平日里的一些呼吸练习、打坐践行等等来训练自己的定力，守住本心，就不会随习性流转向下纠缠，只要不着相，便能有智慧圆融的处理身边一切人事物~

于伏海

你来说说自己想法吧