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与你相伴成长

“你把你的人生想象成一部电影，你就是主角，欺负你的人要么

张凤琴

“你把你的人生想象成一部电影，你就是主角，欺负你的人要么是不起眼的反派，要么就不配出现在电影里，所以不用在意他们。”

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人际关系

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张秋菊

今天徒步2小时，爬山静心，与大自然深度接触的一天！

禄晨

今天研究所的同事说了一句让我心头亮起小灯泡的话～ “我觉得我的情绪像一台自动售货机——明明按了快乐按钮，却掉下来一罐焦虑。” 我捧着热茶笑：“那你要不要试试拍拍机器，再投一枚‘自我觉察’的硬币？” 其实情绪故障时，不必急着砸机器—— 先承认“卡住”是正常的（哪怕售货机贴了“24小时开心”的标签）观察哪个按钮最容易卡壳（是被否定？失控感？还是完美主义？）别忘了机身背后有维修小门（朋友/咨询师/日记都是你的螺丝刀）今天的小思考：我们总想一键订购理想情绪，但或许真正的治愈是学会—— “接受偶尔掉错罐子，但永远保有退换货的勇气”

周新梅

很多人都在假装没事，夜里却偷偷崩溃。你以为忍一忍就过去，可委屈越积越多，沉默越久越疼。爱错了人、放不下过去、猜不透心意、留不住关系…… 你不是不够好，只是没人点醒你，没人教你怎么爱自己。别再硬撑了，情绪从来都不该独自消化。想不通、放不下、走不出的时候，来找我聊聊。我听你说，陪你理清心结，把难过慢慢变成释怀。你值得被好好对待，也值得被认真倾听。

田大朋

人这一辈子，只做三件大事就行了，第一件事是研究挣钱，钱能解决人生中90%的问题，剩下的10%，可以用钱缓解。第二件事就是研究人性，只要看透人性，你就能在这个社会上立于不败之地。第三件事就是爱护身体，一个人最大的错误，就是用健康换取身外之物。好的习惯，排名第一的是：自律；排名第二的是：终身学习；排名第三的是：保持运动。拥有这三种习惯，美好人生唾手可得。

黄强

心理健康是理性与感性掺半。

史胜果

有些事情不用说那么多，每个人都有自己的南墙要撞

你来说说自己想法吧