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我敬佩简单的快乐,那是复杂的最后避难所。 -- 王尔德
那晓旭
我敬佩简单的快乐,那是复杂的最后避难所。 -- 王尔德
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梁春霞
没谈成的恋爱 是上天对你的保护 一切都是最好的安排
魏金凤
这是 “课题分离” 的核心原则。心理咨询中,我们常教来访者区分:“我怎么做” 是自己的课题,“别人怎么看” 是别人的课题。别人对你的评价,只和他的认知、利益有关,与你的价值无关。学会不背负别人的课题,才能斩断人际带来的精神枷锁。
那晓旭
教育没有立竿见影的解药,孩子真正需要的,不是父母的安排和包办,而是把孩子当成“有血有肉的人”! 给孩子尝试、犯错、成长的平台,支持孩子成为有自主感、胜任感和自我归属感的“健全人格者”!
王娟
孩子的心思不像我们成年人那么直截了当,他们可能自己都说不清楚,或者压根儿就不想说出来。 作为一家经常跟孩子打交道的咨询师,看到很多家长的焦虑,总想找个“标准答案”判断孩子的心理是否“出问题”了。说实话,这事儿没有通用的万能检测表,但确实有些关键信号值得父母注意。 新概念心理专家荣新奇教授指出,核心就盯两点:一是孩子身上“不对劲”的变化是不是持续挺久了(一般以“周”为计量,比如2周以上甚至更长时间),二是这些变化是不是实实在在地影响到了孩子的日常生活——学上不下去了、朋友处不来了、家也待不住了,或者整个人蔫儿了/炸了,像变了个人似的。
欧亚萍
有时常会听到这样的抱怨:妻子说他从不陪我逛街,眼底却藏着我想念并肩散步的温度;丈夫叹着气讲她总爱查岗,语气里其实裹着我怕失去这份在意。 我们太擅长用铠甲包裹柔软。就像孩童摔疼了会说地板坏,成年人的委屈也常披着带刺的外衣。那些脱口而出的你根本不懂,或许是我多希望你问问我累不累;那句生硬的随便你,藏着的可能是我多怕你真的放手。 有朋友曾分享过一个转变:当丈夫又一次晚归时,她没说你心里根本没这个家,而是轻声问是不是遇到难办的事了。那晚,男人红着眼眶讲了工作上的溃败,是结婚五年来的第一次。 感情里的很多僵局,往往不是不爱,而是我们把真实的需求藏得太深。试着把你从来不在乎我翻译成我需要被你看见,把你总是忽略我换成我渴望你的关注。 那些没说出口的话,从来都不是废话。它们是内心的求救信号,是期待被读懂的密码。下次当争吵的苗头升起时,不妨先停一停,你脱口而出的,真的是你想说的吗?你没说出口的,或许才是彼此最需要听见的温柔。
那晓旭
你下一刻的存在就是 由你此刻的存在创造出来的。
你来说说自己想法吧