1. “关系性价比”守恒律    你能提供的价值（情绪/

1. “关系性价比”守恒律    你能提供的价值（情绪/资源/成长）＞ 他付出的成本（时间/金钱/自由）      人性本质：爱是持续的价值交换，单方面透支必崩盘      关键指标：观察他是否主动投入沉没成本（如为你学新技能）     2. “情绪续航力”等级   你化解负面情绪的能力 >> 制造情绪垃圾的频率      脑科学真相：大脑会本能亲近积极情绪源，逃避情感吸血鬼      致命雷区：长期抱怨/阴阳怪气消耗情感账户     3. “危机协同”指数    ➤ 遇到困境时，你成为解决方案而非新问题      进化心理学：伴侣的抗风险能力决定基因延续概率      ✦试金石：失业/重病等低谷期态度比甜蜜期重要10倍     4. “自我更新”速率    你每年新增技能/认知/社交圈 ≥ 他成长速度      吸引力法则：旧版本软件终被新系统淘汰      危险信号：停止学习后开始查手机/盯行踪      5. “阴影承接力”阈值     见过他最不堪的一面（懦弱/自私/崩溃）仍能接纳      人格心理学：真爱只在防御机制卸下后浮现      核心验证：他敢在你面前暴露“社会性死亡”瞬间吗？