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生命的长度是有限的,生命的宽度是无限的。谁能把生命的宽度
孔德雪
生命的长度是有限的,生命的宽度是无限的。谁能把生命的宽度活出来,精彩谁处可见。
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赵晓忠
人在生活当中,从小到大都会经历大大小小不一样的事情,有的人可能比较顺畅,经历坎坷磨难的事情就会比较少,就先看看一直以来都会经历着各种的问题困扰和磨难,看似生活对她来说是不够好的。 其实,从另外一个角度来看,经一事长一智,我们所经历的每一件事情,都是为了协助我们去增长自身的智慧的。当我们用这样的角度去看待我们所经历的,或者当下所困扰我们的事情的时候,是不是就会让自己的心情有所放松呢? 其实我们回忆一下我们成长的过往,每每经历一些事情,都会让我们有所收获和成长,再看一看我们的孩子,看似在当时当存在着各种各样的问题,其实都是为了促进他更好的成长。 曾经,有位老师曾经说过,越是在童年或者是青少年当中遇到重大的坎坷,或者是重大事件的时候,甚至是出现了重大的偏差行为,厌学辍学在今后的人生当中说会积蓄力量,更有力量的去面对今后的生活。 所有的一切都是靠我们去怎么引导和怎么看待?
尤四海
亲密关系的建立与维系: 建立(维系)亲密关系过程中,当自我需求的满足方式,从自我满足为主导,变成由对方满足为主时,自我需求就变成了:亲密关系要求。这个情况会引起情绪体验和功能的转变。(亲密关系中的需求与要求)
王倩倩
心理学上有个概念叫"情绪耗竭":当你不断对负面信息做出反应,你的心理能量就会被快速消耗。 有人故意挑刺,你非要解释清楚;有人散布谣言,你急着四处澄清;有人无理取闹,你忍不住和他辩论。 结果呢?你越回应,对方越来劲;你越较真,自己越疲惫。 成年人的世界,不是所有事情都值得消耗自己。 俗话说,不与小人论是非,不和傻瓜争长短。 有一种智慧叫做“不回应”,不回应负能量,不回应消耗心力的人和事,不是冷漠,也非逃避,其实是自我保护。
欧亚萍
明明心里很想靠近,话到嘴边却变成了指责;对方一点冷淡,就忍不住想他是不是不爱我了;谈恋爱像走钢丝,既怕掉下去,又舍不得松开手 这些拧巴的瞬间,藏着同一个核心:我们都在爱里带着旧伤前行。 有朋友她和伴侣的每次争吵都像复制粘贴,对方晚回消息,她会从他不在乎我联想到童年时父母总因工作爽约;伴侣提意见,她立刻竖起刺,因为小时候只要表达不同想法就会被否定。那些没被好好接住的情绪,像未拆的炸弹,在亲密关系里一触即发。 其实,爱里的怕从来都不是小题大做。怕被抛弃,可能是因为曾在关系里体验过突然的抽离;怕付出不被珍惜,或许是过去的真心被随意辜负过。这些恐惧像一层保护壳,我们以为能靠它避免受伤,却慢慢把爱也挡在了外面。 但你要知道,带着伤口爱人不是缺陷,而是常态。重要的不是强迫自己变得完美再去爱,而是学会在关系里慢慢疗愈。比如: 当你又陷入他不爱我的焦虑时,试着问自己:这是此刻发生的事实,还是过去的记忆在作祟? 当争吵升温时,允许自己暂停10分钟,不是逃避,而是给情绪一个缓冲带,再回来好好说话。 亲密关系最珍贵的,从来不是永不犯错,而是我们有勇气在彼此面前暴露脆弱,又能一起接住对方的不完美。 如果你也困在想爱又怕痛的循环里,别着急否定自己。那些纠结、不安、反复试探,都是你在认真对待感情的证明。或许我们可以一起聊聊,那些藏在怕背后的期待,和你真正渴望的爱,到底是什么模样。
杨宝英
当我们收到负面评价时,可以把它看作一个“数据点”,而不是一个“判决”。那个数据点告诉你: 第一,对方是这么看待这个问题的。他的这种看法由他的认知决定。 第二,你们之间可能存在着沟通或认知上的差异。 第三,由你来决定,这个数据是否对你有用,是否接纳,讨论,还是忽略?
罗微
人类有权不完美,这种权利是不应该被剥夺的。不仅是这样,人还应该有权渴望自己想要的事物、有自己的需求。就算要妥协,也应该是双方相互的妥协。 提醒自己,就算对方很聪明、直觉准,对许多事情都很在行,他对你的品行也没有那么大的话语权。 除了你自己,没有人可以定义你自己!
你来说说自己想法吧