情说App

与你相伴成长

一个人千方百计想改掉的问题，多半是潜意识最不想改的。

邢松

一个人千方百计想改掉的问题，多半是潜意识最不想改的。因为那里暗暗地寄存了一些对我们来说十分重要、无法放弃的东西。

1温暖

0回答

李娟丽

温暖了

#

个人成长

相关回答

张凤琴

每个人与别人的关系，本质上都是与自己关系的投射。当你学会了真正地爱自己，吸引来的人自然如你所愿。那么，如何成为一个更懂得爱自己的人呢？首先，学会识别那些不够爱自己的证据。俗话说，爱一个人一定有迹可循。同样，不爱一个人亦如此。只是很多时候，出于自我保护的本能，会选择性忽视那些“不够爱自己”的证据，任由自己在缺爱的痛苦中挣扎。但是，请给自己一些勇气直面它们。如果你符合以下情况，说明你还不够爱自己：不能够照顾好自己：吃饭不及时，爱吃垃圾食品；睡觉不按时，爱熬夜；长期高度紧张，无法放松；心情苦闷，不懂得取悦自己等。对自己有很多负面情绪：总忍不住自我怀疑，自我否定，甚至自虐等。习惯于以弱者、受害者自居，对未来失去希望。与人交往时，常常下意识压抑自己的需求和感受，不敢提要求。甚至，有很强烈的羞耻感。总之，不够爱自己的人常常下意识忽视，甚至否定自己的感受和需求，也不相信有人会爱自己。其次，持续练习“取悦”自己。每天，给自己十分钟复盘，今天又做了哪些“不够爱自己的事情“，有意识地做出调整。更要用心记下今天又做了哪些”爱自己的事“，想一想如何让这样的事情发生。更为重要的是，要找到能够让自己持续感到快乐且很有成就感的事。可以是兴趣爱好，也可以是事业。麦子就很懂得取悦自己，她的生活里不只有黄觉，孩子，还有工作，以及各种各样的爱好。所有这些堆积起来，才构成她幸福的全部最后，少建墙，多修桥。爱自己，意味着我们要有能力以自爱为中心搭建起一张充满爱的关系网。《花束般的恋爱》中，有句经典台词：“很多人之所以感到寂寞，是因为只建墙，不修桥。” 所谓建墙，是指总不由自主地做破坏关系的事，在两人之间树立起一道又一道心墙。修桥，指的是主动沟通，建立链接，不断拉近心与心的距离。麦子深谙此道，日复一日，积攒的爱自然越来越多。这些爱反过来都化作了滋养彼此的养分。这样互相滋养且成熟的关系，往往也建立在两个足够爱自己的人之间。所以，假如现在的你，正觉得自己被坏的关系消耗，先不急着怪责对方，不如轻轻地问一问自己：我真的足够爱自己吗？当那份爱自己的心开始觉醒，你的幸福之路也会被逐渐打开。

那晓旭

从来就没有什么捷径，能够让你不必付出努力就能心想事成。真正有价值的一生，总是需要你去行动，去做无数件别人也许不屑尝试的小事。那些一直在一步步往前走的人，终会拥有想要的人生。

王涛

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系在这静谧中，回味甘甜的烟火，享受一种特别的安宁

唐伟伟

大多数时候，孩子不肯说，是因为说了比不说更可怕。说了会：被批评、嘲笑、否定，甚至拒绝、打击。孩子接收到的信息就是：我说了不仅没用，还会让我雪上加霜，所以我选择不说。所以，回到最初的问题，是什么导致了孩子不愿再跟家长沟通？很大程度上，是父母啊！和谐的亲子关系，一定是：父母的话，孩子乐于听；孩子的话，父母懂得听。那你要如何说，孩子才肯听？你要如何听，孩子才肯说？

连秀娟

在这片旷野中，每个人都是自己人生的探险者。你可以选择走一条平坦的大路，也可以选择攀爬陡峭的山峰；你可以选择在河边驻足，欣赏流水的宁静，也可以选择穿越森林，去寻找隐藏在深处的秘密。你可以根据自己的兴趣、梦想和价值观，去塑造自己独一无二的人生轨迹。人生是旷野，也意味着你需要自己去面对各种挑战。在这片旷野中，没有现成的路标，没有固定的规则，你需要自己去判断方向，去应对各种突发情况。你可能会遇到狂风暴雨，可能会陷入沼泽，但这些都是成长的机会，让你在探索中变得更加坚强和勇敢。人生是旷野，而不是轨道。它不是一条单一的、被规定好的道路，而是一片充满无限可能的自由天地。

翟桦

我们这具身体，它其实不是我们的，它并不听我们的，它该胖该瘦，你压根说了不算。所以这具身体，它是借给我们用的。我们的身体，它连接着所有宇宙的物质和能量，它就是连接宇宙能量的那个天线，你所有的一切，它们都能感知到，它做你的垃圾桶。每一个身体里面都有着一个宇宙空间，都有一个跟外界的宇宙相联结的密码。首先，我们要全然地放松才能够启动它。当我们紧张或者是恐惧的时候，整个身体就是紧绷的，这个大门就是关闭的。当我们开始学会放松的时候，全然地开始欣赏这个世界的时候，我们内在的那个大门就开始敞开。我们对于身体有感知了，才能对这个世界开始有感知。这时，我们对于这个世界才是有温度的，才是活生生的。当我们能时刻感知到身体，感知到当下的真实，我们就能开始打开意识之门，也开始能够打开整个能量之门。这时，我们的细胞开始不再负重前行，不再有那么多垃圾，不再有那么多委屈、悲伤、那么多承载，你的每一个放松的心意，它都能够承接。每一个细胞都有内在的智慧，每一个细胞都有着像精灵一般的内在的那份顽皮和活泼。你在跟它沟通的时候，它就会向所有的发射器一样放大10倍、100倍、1000倍告知宇宙。在当下，你需要做的只是去向生命之流臣服，感受，臣服，感受，臣服。

你来说说自己想法吧