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与你相伴成长

一个人千方百计想改掉的问题，多半是潜意识最不想改的。

邢松

一个人千方百计想改掉的问题，多半是潜意识最不想改的。因为那里暗暗地寄存了一些对我们来说十分重要、无法放弃的东西。

1温暖

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李娟丽

温暖了

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个人成长

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郭玉玲

人在受到外界压力时，心理的平衡被破坏了。压力越积越多，就容易使人产生紧张和焦躁的情绪，如果从内心无法找到宣泄的出口，这时可以借助外部环境的有序来刺激内心，如重新布置家具，就会给心理带来愉悦感，这对缓解焦躁情绪确实大有裨益。

孙三丽

青春的路口，曾经有那么一条小路若隐若现，召唤着我。母亲拦住我：“孩子，那条路走不得。” 我不信。 “我就是从那条路走过来的，你还有什么不信的？” “既然你能从那条路上走过来，我为什么不能？” “我不想让你走弯路。” “但是我喜欢，而且我不怕。” 母亲心疼地看我好久，然后叹口气：“好吧，你这个倔强的孩子。那条路很难走，一路小心。” 上路后，我发现母亲没有骗我，那的确是条弯路。我碰壁、摔跟头，有时碰得头破血流，但我不停地走，终于走过来了。坐下来喘息的时候，我看见一个朋友，自然很年轻，正站在我当年的路口。我忍不住喊：“那条路走不得。” 她不信。 “我母亲就是从那条路上走过来的，我也是。” “既然你们都从那条路上走过来了，我为什么不能？” “我不想让你走同样的弯路。” “但是我喜欢。” 我看了看她，看了看自己，然后笑了：“一路小心。” 我很感激她，她让我发现自己不再年轻，已经开始扮演“过来人”的角色，同时患有“过来人”常患的“拦路癖”。

于敏

情绪不是你，感受不是你，念头不是你。觉察这点，痛苦就开始瓦解。修行不是放下一切，而是学会和一切玩耍。怎样才是玩耍?玩具不该控制你，就是这样。当你不寻求别人的注意，当别人的称赞不会让你感到骄傲，当别人的指责不会让你受惊，当有人不理睬你的时候，你不会感到烦恼，这就是放下。

王倩倩

心理学上有个概念叫"情绪耗竭"：当你不断对负面信息做出反应，你的心理能量就会被快速消耗。有人故意挑刺，你非要解释清楚；有人散布谣言，你急着四处澄清；有人无理取闹，你忍不住和他辩论。结果呢？你越回应，对方越来劲；你越较真，自己越疲惫。成年人的世界，不是所有事情都值得消耗自己。俗话说，不与小人论是非，不和傻瓜争长短。有一种智慧叫做“不回应”，不回应负能量，不回应消耗心力的人和事，不是冷漠，也非逃避，其实是自我保护。

张洪霞

没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。

魏金凤

很多人把 “被认可” 当作人生目标，为了迎合别人，活成了自己讨厌的样子。阿德勒认为，自由的代价是被讨厌 —— 当你不再害怕别人的差评，敢于做真实的自己，才能获得内心的自由。这种自由，是治愈人际焦虑的终极解药。

你来说说自己想法吧