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与你相伴成长

你不需要改变世界，只需要改变你对世界的看法。

那晓旭

你不需要改变世界，只需要改变你对世界的看法。

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宗阳

有时候我们需要在生活里保留一些问题：比如一段不太理想的关系，比如一份比较糟糕的工作。当我们遇到一些更大的痛苦，自己无法解决时，就可以把问题算到这个负面因素的身上，让它来“背锅”，让自己相对好受一点。负面因素，反而带来想象的空间。比如我们常说的原生家庭问题——我现在这么失败，都是因为爸妈太糟糕。很自然的联想就是，如果我的成长环境能好一点，我现在的日子是不是就好过很多了。虽然这只是幻想和假设，但至少让我们的痛苦有了一个出口，也对自己少了一点责备——都是他人不好，我还是好的。听起来有点儿不负责任是吧？但这确实也是我们的一种自我保护，是我们在脆弱时的一种需要。

王欣梅

“什么是成熟？喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；害怕的东西依旧害怕，但可以去面对。 ——佚名

刘淑珍

得到友谊的最佳方法-是必须注重施与，而不是获得.但应该是亲自赢取来的，而不是靠一时的吸引或哄骗.

所谓赢取友谊的能力，并不是指勾肩搭背、与人攀谈、动作滑稽或是讲些逗趣的笑话等.

那应该指的事一种心境、一种处世的态度或是一种愿意把自己的爱、兴趣、注意力以及服务精神献给他人的愿望.

胡周琴

时间扑面而来，无声无息，不容商量。它日复一日，带走了许多东西，包括青春、机会、还有那些来不及告别的人。我们曾在时间长河里，迷惘、徘徊、挣扎、追问，心里堆积着遗憾与不甘，直到累了，才渐渐明白，放手也是一种抵达。因为时间也用它的方式，沉默却坚定地疗愈我们的生命。时间像海，再深刻的足迹也会被抚平。时间又像土，埋葬的同时也孕育新生。一切都会过去，但结束的地方，又悄悄连结着新的开始。而释怀，是我们与往事和解的方式。释怀不是遗忘，而是将过去的回忆，在自己心里找到合适的位置。它不再是脑海中横冲直撞、打翻一切的巨兽，而是变成了书架上一本安静的书。你依然知道它在哪儿，记得它的叙事，但你可以平静地从它面前走过，不再被它绊倒或惊扰。真正的释怀，是向内看清自己。是终于能够坦然拥抱过去所有版本的自己，那个曾经迷茫的、受伤的、天真的“我”。你终于不再审判，不再遗憾，而是带着理解的眼光，去看待每一个阶段的自己。正是那些不同时刻的我，手牵着手，跌跌撞撞，才一起走到了今天这个相对从容的站台。每一个“我”，都值得被感谢，被安顿。因此，释怀不仅是一个被动的结果。释怀是一个动词，让我们在时间里主动吸收、转化、生长，并最终让自己的人格在这整个过程中，变得更加坚韧与宽广。时间本身，从不停留，也从未真正离开。它扑面而来，又穿透我们而去，却在我们身上，留下了无法计量的改变。终有一天，当你回望，会发现那些曾经以为过不去的千山万水，已经在身后绵延成一片淡淡的风景。在时间的流动中，我们终将释怀，与生命、与自我达成深刻的谅解。我们学会了承载，也学会了放下，最终走向一种更完整、更平静的温柔。 ——三度先生罗志渊

王倩倩

过度分享，本质上是一种自耗。人到中年，输出的已经够多了，要藏，不要对谁都掏心掏肺。这世界上没有真正的感同身受。人越是坦诚，越容易自毁，说得太多，还会徒增一些不必要的因果。 “不如意事常八九，可与人言无二三”，能让你说真心话的人，太少。有些人，可以看陌生人成功，却见不得身边人发迹。任何时候，防人之心不可丢，不要因为一时情绪上头，掏空自己，让自己置身巨大的不安全中。人到中年，到了静水流深的时候，要护住自己。发朋友圈，能藏三分藏三分，与人聊天，能少说两句，少说两句。分享，是为了快乐，不能过，不能有伤己的风险，也不要惹他人厌烦。逢人且说三分话，未可全抛一片心，是自保，也是智慧。

李娜

今天从咨询师的咨询室那里看到一句话——吾心安处即是家，分享给你，共勉。

你来说说自己想法吧