情说App
与你相伴成长
打开APP
1971年,心理学家艾伯特·梅拉宾用数据揭开了沟通真相:
赵莎莎
1971年,心理学家艾伯特·梅拉宾用数据揭开了沟通真相: 人际交往中,人们在谈话中对他人的印象,7%来自语言,38%来自语调、音量,55%来自表情、态度。 这便是梅拉宾法则。这个法则告诉我们,在沟通中,话语本身的内容并非关键,真正起决定性作用的,是交谈时所采用的语气与表达出来的态度。 一个家庭中,如果所有成员都能遵循 “梅拉宾法则”,始终用温柔言语、和善态度对待家人,这个家便会一直洋溢在温馨与爱意之中。
1温暖
0回答
胡周琴
温暖了
#
感情那些事
相关回答
郭朋雅
爱是自我安协, 为了能够亲密而专注地倾听另一个, 我们把自身的需要和设想放在一边, 尊重这个人的神秘。 ——温尼科特
单君
你若想取,我慷慨给予。 你若想给,我欣然接纳。 你若疯魔,我断然挥剑。 你若悲伤,我静心陪伴。 你若离开,我安心自处。 你若归来,我依旧还在。
白艳
生活也许是苦的,但会哄自己开心的人,本身就是一块糖。 能让自己拥有快乐也是一种能力,宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒 一副对联,寥寥数语,却深刻道出了人生对事对物、对名对利应有的态度:得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。这样才可能心境平和、淡泊自然。 在我们生活中有很多不如意的事情,我们没有理由强求所有事情都像我们期待的那样,要知足常乐、随遇而安,这是对生活的一种态度,也是拥有快乐的能力和智慧。 不去计较得与失、名与利、贵与贱,好好地快乐度日,并从中发现生活的诗意。只要知道想要的是啥,朝着目标前进,奋斗的过程有苦也有乐,一旦达成了自己的目标,那种欣喜和快乐会让自己忘记付出过程中的所有痛苦。 宠辱不惊,去留无意说起来容易,做起来却十分困难。我辈俱是凡夫俗子,红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动,名利皆你我所欲,又怎能不忧不惧、不喜不悲呢?那就让自己学做一块糖,让自己先开心起来,甜到自己也感染了别人……
宗阳
曾看过一段印象深刻的话: “这个世界,总有你不喜欢的人,也总有人不喜欢你,这都很正常。 刻意去讨人喜欢,折损的,只能是自我的尊严。” 有位作家曾经说过一句话:“我们的生命,不是因为讨别人喜欢而存在的。” 你是否遇到过这样的场景: 明明自己很忙,当同事需要帮忙时,为了留下好印象,便挤出时间来帮他; 明明自己很累,当朋友约你逛街时,为了不让朋友失落,便强撑着前往; 明明自己也很烦躁,当朋友跟你抱怨心事时,为了维持友情,便强忍着去安慰。 结果往往是迎合了别人,却委屈了自己。 以别人想法为先的人生,注定是一场不幸。完全丧失自我意识的同时,还会陷入无休止的精神内耗。 既然做不到让所有人都满意,那就先做自己。 把自己放在第一位, 喜欢的不必抑制,讨厌的不必遮掩。 置顶自我感受,让自己处于舒服自在的状态,才是从根本上爱自己。
李有军
每个人都有属于自己的心理地图,我们在它构建的世界里思考着、觉察着、体验着、生活着,或许我们从未想过自己的心理地图里是否有着“错误路线”,而在原生家庭有这样一个奇妙的现象,如果我们没有把属于我们自己心理地图的“错误路线”修正,那么它将很容易继续在我们孩子一代的心理地图中延续......所以不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口,因为我们的幸福、快乐掌握在自己手中。 作为父母的我们一定谨记:你现在就是你子女的原生家庭!你在重新创造一个文化。过去不对的事情,不要持续下去;过去好的经验,要把它传承下去。因为你会影响孩子未来的家庭幸福。 生命中,我们常常不由自主地与某些特定的人发生或爱或恨的关系,潜意识中借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程,得到第二次机会,去医治过去所受的心理创伤,弥补过去的遗憾,满足童年对自己特别重要却未能得偿的一些心理需求。 每一个人要学习为自己的心理情绪负责。你没有办法使风不吹,但你可以调整风帆,让你的船到达目的地。最没有影响力的人,往往是那些绝对不接受别人影响的人。
李娟丽
昨天的自己不管怎样成功还是如何失意,都留给昨天。因为每个今天都会有一个不一样的自己!那就让我们从清晨的阳光中一起来遇见不一样的自己。
你来说说自己想法吧