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与你相伴成长

六一儿童节快乐！我们每个大人内心，其实都住着一个小孩。所

罗秋容

六一儿童节快乐！我们每个大人内心，其实都住着一个小孩。所以，看见，陪伴，拥抱自己很重要！用成人的自己，陪伴过去的自己，做自己的内心理想的父母，我们的内在小孩会慢慢长大！祝福天下所有的小孩能感受到爱与快乐！带着好奇与希望探索这个未知的世界

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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张凌子

好的爱情是精神独立的两个人，常常去对方的精神世界做客，对方也欢迎，但绝不恃宠而骄，喧宾夺主。好的爱情，是说不说我爱你，对方并不介意。因为平日里的每个眼神，每抹微笑，每处关怀，都已经说过了。好的爱情，是选择一种生活并坚持下去，途中遇到问题，愿意在自己身上找原因，而对方也是。好的爱情，是吵架吵到一半，脑袋一懵，突然就想扑上去接吻。好的爱情，是对方不在时，想念到失了魂，嘴上却一笑而过，不是装云淡风轻，而是怕给对方压力，让对方愧疚。好的爱情，是势均力敌。你吃我一套，我也吃你一套。好的爱情，是在一起那么多年，却还想在一起更多年。好的爱情，是在一起很久之后，还能从对方身上发现新优点。好的爱情，是允许对方做自己，而自己却渴望成为更好的人。

韩念周

对于人类而言，男性和女性之间要想建立最自然的关系，第三方就必须介于。那是一个成功者的形象，是某种和谐的模型。拉康认为，若没有象征秩序的介入，没有父之名的介入，两性之间连最自然的关系都是不可能的。因为: 第一，那种想象性的镜像关系是一种侵凌性的关系。在那里，所谓的爱都是自恋性的，人与人之间只有冲突和相互的确认斗争，缺乏调停的中介。第二，象征秩序是一种法的秩序，而人类社会最原初的根本大法就是乱伦禁忌。

何春梅

与逝者的对话——完成未竟的情感交流；内在角色原子的表达——让内在冲突得以展现和整合；与父母或重要他人的对话——疗愈关系中的创伤与遗憾。空椅子技术，在“空无”中，遇见最真实的回响！空椅子，从来不止是一把椅子。它是一个象征性的空间，一次真诚的机会，让我们得以与自我、与他人、与过去或未来，展开一场迟来或不敢开始的对话。在这个被守护的空间里，转化，静静发生。

张丽坤

为什么提要求越多，婚姻越不幸福呢？因为“要求”包含了两个让人最不舒服的东西，一是压力，二是否定。你对Ta提要求，就是给Ta施加压力；你对Ta提要求，就是否定Ta现在。

刘丽华

哲学家贝克莱说:存在即是被感知，这个意思是被另外一个心灵所看见才能证明某物存在。社会化的人在进行交往过程中，他人对我们行为的回应才证明了我们发出的信号是存在的，信号存在所以我们也存在。从这个意义上说，没有互动的关系，必有一方是缺乏存在感的。例如夫妻间的冷战，一方假装漠不关心，不予回应，对方无法确认自己信号的存在，也就无法确认自己的存在，从而巧妙的抹杀了对方的存在感。回应的质量有高有低，高质量的回应一般都是尊重、认同对方，低质量的回应一般会削弱对方的价值感。存在主义心理学家罗洛梅认为，个人的存在感来自于环境、自我、他人的关系，存在感的缺失会导致无意义感，也会带来价值感的缺失，所以存在感是心理健康的重要标志。

冯二玲

第364天无条件积极关注我的一位朋友，他刚认识我时，正好在和孩子围绕着两件事做无休无止的捉迷藏式的战斗。这两件事是吃糖和看电视。我这位朋友，他高度近视，所以特别害怕儿子和他一样，虽然孩子现在的眼睛没问题。他试图为孩子找到各种可能导致近视的因素，然后戒除掉这些可能性。比如说看电视多可能导致近视，所以他让孩子少看电视，他还听说，吃糖多也对眼睛不好，所以不让孩子吃糖。这是他的担心。但是对孩子来讲，孩子的感觉是，如果他不听老爸的话，老爸就会不高兴，或者不爱他，所以孩子最初试图听老爸的话。但是，看电视和吃糖的诱惑力太大了，老爸的压力又太强，所以孩子发展了各种方式，和老爸打起了游击战。具体来说就是，当老爸在时，他就不吃糖不看电视，一旦不在他身边，他就疯了一样看电视或吃糖。我这位朋友为这件事头疼不已，他把这件苦恼事儿讲给我时，我告诉他说：你在对孩子进行一个糟糕的催眠，就是“看电视会导致近视”、“吃糖会导致近视”，而孩子现在又控制不住地要这么做，那么当他这么做时，首先有和老爸对抗的罪恶感和快感，接着又有这样被植入的认识，那很可能，他和你对抗下去，糖吃了电视也看了，最终还近视了。我的这个解读让他恍然大悟，然后他就不这么做了。后来，当他知道“无条件积极关注”的概念后，他就开始有所改变，无论孩子做什么，他都能从中发现积极因素，把无条件积极关注做到了登峰造极的地步。比如，孩子考试不好，非常挫败，在家里发脾气，那他会先对孩子的负面情绪进行共情。共情后，会对孩子说，你看，你这么生气，是因为太想考好了，那我们就研究一下，以后可以怎样学得更好。后来，他们移民国外，孩子在融入当地环境时有一年多的困难期，这位父亲更是坚持无条件积极关注。首先是关注孩子遇到的事情，接着寻找什么让他挫败，而挫败感背后的积极动力又是什么，然后去想怎么改变和解决。他的这个做法起了很大作用，现在他的儿子心态很积极，总能在面对挫败时找到积极因素，在和朋友交往时也能很好地使用无条件积极关注。关系就是一切，一切都是为了关系，我们不能离开关系而独活。但是，我们的确需要去分辨，一个关系，到底是滋养性的，还是损耗性的。衡量标准就是在这个关系中，有多少无条件积极关注，又有多少有条件关注；有多少“我与你”的成分，又有多少“我与它”的成分。

你来说说自己想法吧