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与你相伴成长

你越放下什么，才会真正自由。位置不同，少言多贵；频率

王倩倩

你越放下什么，才会真正自由。位置不同，少言多贵；频率不同，不争不扰。

1温暖

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孔德雪

温暖了

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尤四海

西格蒙德·弗洛伊德 - 关于本能：人的内心，既求生，也求死。我们既追逐光明，也追逐黑暗。我们既渴望爱，有时候却又近乎自毁地浪掷手中的爱。

蒋营宜

在鼓励不辞辛苦和社会高度竞争的文化下，人们恨不得睁着眼睛睡觉，休息可能被我们赋予了道德上堕落的意义。又或者休息属于完全自我能掌控的时光，想早点醒着更多的去享受它

朱丽

把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树；从此山水一程，再不相逢；愿来生，不见，不恋，不念。杨绛先生语录

赵莎莎

从2023年的12月28日广西的小砂糖橘们勇闯哈尔滨开始，随后就引发了一系列的小砂糖橘效应。最初只是广西幼儿园的老师带一群小朋友来哈尔滨游学，接着哈尔滨就接住了这波泼天的富贵，非常热情的带小砂糖橘们在哈尔滨各种游学和游玩，紧接着广西就送砂糖橘回应了东北人民的热情，紧接着云南的小野生菌，东北的小老虎，四川的小熊猫，河南的小豫米，台湾的小当归……陆陆续续开始去东北游学，很快他们就拉响了哈尔滨的旅游大战，拉响了全国的旅游大战，乃至世界都想来中国旅游。其实看起来一个很小的一个效应和回应为什么引起了这么大的一个轩然大波呢？首先，广西和东北是双向奔赴的跨省友情，一个敢于出发，一个敢于回应，很快他们就在冬天里点燃了旅游的一把热情之火。其次他们点亮了人们压抑已久的热情，而在这个冷暖自知，又很高压的社会，我们的热情和情感慢慢的变得保守，慢慢的变得回避，很多时候我们真的需要一把火来点燃心中的热情，点燃周边人的热情，不是吗？有时候我们甚至要做一个热情的显眼包。所以请不要畏惧心中的热情，只要你敢于呼应，敢于出发，就会有很多回应的。所以旅游界的小沙糖橘效应你感受到了吗？

唐笑娟

自我形象不佳的表现：自我形象的定义：它是我们从心底里真正看待自己的方式，包括我们对自己的感觉、认知、评价，也可扩大到我们如何看待别人对我们的评价。过分在意别人的评价，对困境过度悲观，患得患失，精神紧绷，对自己不满意，经常用挑剔的眼光去看待别人和自己，缺乏安全感，害怕别人知道自己的缺点，认为别人批评、影射自己，带攻击性，自我膨胀，听不到别人的意见，急于取得领导地位等。不能对自己有准确的认知，容易出现过度工作、人际关系紧张、情绪不良等，需要及时调整，让自己工作、生活得舒心、自在些。

孙丽萍

最近接的咨询基本上是关于情绪方面寻求支持的。其实深处情绪漩涡，它本身形象是螺旋式，除了陷入还有一条往上走的方式。所以，把情绪当做路上的石头，天气暖和就靠在上面晒晒太阳，让自己当下舒服舒服。观照观照自己内心的需要。这种感觉怎么样？然后带着这种感觉继续往前走，这只是重新出发的起点

你来说说自己想法吧