情说App
与你相伴成长
打开APP
9号和平缔造者:勇敢表达自己 故事: 知善总是为了避
尤四海
9号和平缔造者:勇敢表达自己 故事: 知善总是为了避免冲突而压抑自己的感受。 小问:“知善,你为什么总是沉默?” 知善:“我怕说出来会伤害别人。” 小问:“可是,你的感受也很重要。只有表达出来,别人才能真正理解你。” 知善鼓起勇气:“那……我想告诉你,我其实很难过。” 小问握住知善的手:“谢谢你愿意说出来,我们一起面对。” 启示:表达自己的感受是建立健康关系的重要一步。
2温暖
0回答
白茶清欢无别事
温暖了
#
个人成长
相关回答
李婉丽
这个世界上没有什么救世主! 咨询师也不是救世主, 每个人最终都必须自己面对整个生活, 凭自己的能力得到想要得到的一切, 别人都只是外力。
李泽成
每天读一遍,天天新变化。
田大朋
记住这个世界的规则,所有的关系呢,只要你放弃不要了,这道题就解了,无爱可以破情局,而无情可以破全局。
金莉
情绪的背后是需要被看见无法表达的需求
王浩
如何真诚的面对自己 当今社会竞争激烈,人际关系复杂,不知道你身边的是朋友什么时候会变成敌人。 于是你开始封闭自己,开始违心的说话,开始学会看人眼色。 慢慢的你变得在乎别人看法,惧怕别人的评价。 如何真诚,不违心,这是现代人要学会的。 简单一点,说出自己的想法,不惧怕被背叛,找到和你同行的人。这是每个人要学会的生活技巧。
于萍
当遇到痛苦时,我会把自己想象成一棵稻穗。随着大风大雨(即已经发生的事实和痛苦的感受)左右摇摆,风把我吹向哪边,我就倒向哪边。在这个过程中,我会卸掉自己身上的力,放松下来,跟随风雨的韵律和节奏摇摆,既没有挣扎,也没有抗拒。
你来说说自己想法吧