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听过这样一句话:“人可以有挫折,但不能有挫折感。” 所谓
宗阳
听过这样一句话:“人可以有挫折,但不能有挫折感。” 所谓挫折感,指的是人在遇到困难或失败时,产生的失望、沮丧、自责或无力感。人一旦深陷挫折感,就很容易被困难击垮,从此一蹶不振、丧失信心。 真正聪明的人,永远懂得朝前走、向前看,不会让自己沉浸在挫折感之中。他们从来不会因一时的失败而犹豫不前,他们知道,失败并不可怕,只要能从中总结出经验教训,那么这就不能叫做“失败”,而是成功的前奏。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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白雪峰
婚姻的本质就是一场合作,维系婚姻长久的是两个人的价值交换。无论你结婚不结婚,其实你都是一个人在过,只要你向外寻求依靠,你就必然会受伤痛苦。不要把自己的幸福寄托在任何人身上,所有的关系都是价值互换。人的强大是因为你无需依赖别人陪伴,有他可以,没他也可以。对你身边的任何人切记,只依不靠。有你,我可以锦上添花;没你,我可以独自风华。
郭艳芳
当感到“被掏空”时,如何温和充电 能量耗尽时,我们常强迫自己“振作”,但这可能消耗更多心力。试试“微量充电法”: 充电: 5分钟恢复练习 感官着陆:说出你看到的3种颜色、听到的2种声音、触摸到的1种物体质感。 自我对话:轻声说“现在感到累是正常的”。 微小选择:做一件完全可控的小事(如整理桌面一角)。 恢复不是“从50%到100%”,而是允许自己从5%开始。本周,请优先照顾自己的电量。
郭玫
没有人能在不断被指责,被批评,被训斥的情况下把事情做好。孩子愿意把事情做好,是因为感到了被理解,得到了鼓励和支持。只有让孩子感受到自己是重要的、是值得被爱的、是被尊重的,他才能有充足的能量朝着父母的期待成长。早安,朋友!
王义丽
你可以不用读一本书,但自己这本书一定要读明白,读明白自己这本人生之书,才真正读懂其他书。知识不是学来的,是通达而来,更需要智慧驾驭。 古往今来 先人前人都是这么过来的,你不用羡慕ta人,你也有生命读懂自己是起点。
宗阳
我们常说:宽以待人,严以律己。 然而生活中却有不少人过犹不及,对自己的要求过于苛刻。 不管发生什么事,他们总会把过错揽到自己身上,认为都是自己的原因导致的,然后在内心里不停地自我否定、贬低、攻击自己。 有人说:我们以为狠狠鞭策可以逼自己前行,但有时候,过于苛责的鞭策会让我们迷失自我。 一个人只有停止向内攻击,接纳真实的自我,安顿好自己的身心,人生才能好过一点,路途才会顺遂一些。
冯二玲
第536天 很多人在乎别人的看法,你知不知道:每个人都是站在自己的角度,凭借自己的经验和需要给出自己评判的。也就是说,十个人有十个不同的看法,百个人有百个不同的看法,你在乎哪一人的哪一个看法呢?
你来说说自己想法吧