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为什么最亲的人,却给不了最深的拥抱? 我们总在亲密关系里
张雪娃
为什么最亲的人,却给不了最深的拥抱? 我们总在亲密关系里踉踉跄跄:一边把委屈咽成“合理”,一边用倔强撑住自己。 那些不被回应的期待,不被看见的伤口,最终变成刺向自己的刀。 但你知道吗?你咬牙活成“另一个自己”的样子,是场悲壮的生存战。你的痛不是矫情,是未被接住的真心;你的沉默不是认命,是在废墟里开出的花。 來我这里,和你一起抱抱心里那个小孩,不用分裂自己来换取爱,你站在这里,存在本身就是答案。痛苦被照亮,就成了光。
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感情那些事
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田大朋
什么是教养, 教养就是, 在矮人面前不谈身高, 胖人面前不谈体重, 皮肤黑的人面前不谈肤色, 父母离异的人面前不谈家庭, 丧偶的人面前不谈爱情, 长辈面前不乱开玩笑, 教养是对自己的约束, 是对他人的尊重, 也就是言谈举止, 时刻都要考虑对方的感受, 古语有云, 三年学说话,一生学闭嘴。
孔振华
在这个快节奏的时代,我们似乎都患上了“忙碌焦虑症”。表面上看,我们在工作中游刃有余,在家庭中独当一面,但夜深人静时,那种“心累”“内耗”和“无人可诉”的孤独感,才是最真实的底色。 很多人来找我做咨询,其实不是为了寻找“标准答案”,而是渴望在一个全然安全的空间里,被允许暂时卸下那个完美的面具。作为心理咨询师,我深知,真正的强大从来不是百毒不侵,而是你有能力看见并接纳情绪的流动。 真正的疗愈,是帮你拨开迷雾,看清究竟是什么在消耗你?是职场关系的博弈?是原生家庭的羁绊?还是自我期待的落空?我们一起抽丝剥茧,重建内在的秩序感。 愿你在这个马年,既能策马扬鞭追逐梦想,也能懂得勒马回头,关照自己的身心。 如果你此刻正感到迷茫、疲惫或困顿,欢迎来找我聊聊。这里没有评判,只有倾听与专业的共情
张雪娃
生活或许充满挑战,但正是这些挑战,让我们有机会超越自我。每一次战胜困难,都是成长的勋章 ,别害怕跌倒,每一次站起都让你更强大。只要心怀希望,脚步坚定,没有到不了的远方。
傅益红
人间万般美好 皆不及初见时那一瞬心动
祝云慧
1、你要把自己修到,无论谁找你,你都能预判他找你的目的。 2、你要把自己修到,通过一个人的言行举止,眼就能看清楚他的宿命轨迹 3、你要把自己修到,提前规避各种风险的能力,而不但是解决问题的能力。 4、你要把自己修到,躺平时没有负罪感,努力时没有牛马感。 5、你要把自己修到,一切都不要当真,没有的不当真,失去的不当真,得不到#的不当真,已有的更不用当真。 6、你要把自己修到,不听、不看、不说、不辨不#贪、不痴、不嗔、不疑。只专注自我提升,过好 当下,不入任何人的局
昝宇虹
当你总觉得时间不够用时,常常是因为,你没有进入深度关系,你是浮在水面上。 持续专注的投入,意味着你和事物建立了深度关系。 例如,如果你总是在刷网页,总是忍不住想消磨时间,那必然意味着,你把工作、生活视为是一种逼迫,你不愿深入。因此,工作和生活总是让你疲惫,所以你需要消磨时间,需要刷网页,浮在表面上,这种漂浮,让你有一种感觉,「我在掌控,我在选择」。 但是,当你深入存在,能和工作、生活建立深度关系时,你会发现,效率极大地提高,你的时间好像多了很多。当你还能砍掉各种不情愿不必要的事情时,你和你主动选择的对象的关系,就变成了一个超深度关系——它们是一个很少被切断的连续体。 这种连续感,就是关系的深度,它会给你一种很深、很美妙的感觉,于是你情愿主动地工作和生活。它们本身,就是一种奖励,你甚至无须额外的奖励。 人生是一场体验,看起来,人在追求实现各种意愿,但也许更重要的,是在追逐这些意愿的时候,可以借助这一点,和其他客体建立起深度关系,从而在“你”的镜子里看见“我”,也真切地感知到“你”,最终发现,内在想象世界和外在现实世界有无比密切的联系。 ————摘自武老师课程
你来说说自己想法吧