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为什么最亲的人,却给不了最深的拥抱? 我们总在亲密关系里
张雪娃
为什么最亲的人,却给不了最深的拥抱? 我们总在亲密关系里踉踉跄跄:一边把委屈咽成“合理”,一边用倔强撑住自己。 那些不被回应的期待,不被看见的伤口,最终变成刺向自己的刀。 但你知道吗?你咬牙活成“另一个自己”的样子,是场悲壮的生存战。你的痛不是矫情,是未被接住的真心;你的沉默不是认命,是在废墟里开出的花。 來我这里,和你一起抱抱心里那个小孩,不用分裂自己来换取爱,你站在这里,存在本身就是答案。痛苦被照亮,就成了光。
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感情那些事
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梁芳
心理咨询到底有没有用呢? “在咨访关系中被疗愈,慢慢好起来,需要以下四点: ① 被看见 ②被启发的触动或领悟 ③情绪或能量的流动 ④信任” 愿你被看见被尊重,愿你卡住的情绪能量可以流动,那些突然顿悟的感觉很重要。
吴瑞轩
雨歇风梳满池荷 身瘦裙稠羞颜色 颔首低眉弄清影 凝看已痴定画格
于燕
2024致自己:挺住前路给你坎坷在困难面前,不低头在压力来时,抬起头为了身后的家人,为了以后的幸福现在吃苦怕什么,就算再累能怎样树有疤痕的地方最坚硬人有苦难的时候最厚实谁都有难言的过往谁都有难熬的时刻挺过来了才可能有成就放弃了将会是一无所有 2024致自己:加油这个世上你才是自己的救世主别指望别人一直帮你谁都有自己的难处靠自己去闯,去拼你才不会低声下气活了这么多年,你该明白笑你的人比帮你的人多伤你的人比爱你的人多 2024致自己:保重再忙,也要休息身体健康才是第一别为了工作,熬坏身体别顾及他人,委屈自己有些人配不上你的好有些人不值得你付出谁好谁坏,心里明白该吃吃,该喝喝,该乐乐别管他人怎么说 唯有挺住,才能在父母需要你时你能顾及周全唯有挺住,才能在孩子依靠你时你能毫无愧疚唯有挺住,才能在将来回首往事你能笑对所有 致自己:挺住所有的苦只能自己受致自己:加油最难的路还得自己走致自己:保重自己对自己好好照顾
刘晶晶
郭敬峰
时间管理的本质是精力能量管理。
方法:能量波段记录——记录全天精力峰值/低谷时间,将重要任务匹配高能时段,效率提升30%
#时间管理#精力管理#能量管理#效率提升
王倩倩
懂事的人,就连崩溃都要先想想后果;懂事的人,哪怕摔得很疼,也不会怪路不平,只怪自己没看清;懂事的人,总是先照顾别人的情绪,满足别人的期待。 他们很善解人意,唯独忽略了自己。 他们总是微笑着说:“我没事”,却把所有的心事深深地埋在心底;他们总是对身边的人说“我很好”,却独自吞下了那如潮水般的烦恼;他们总是故作轻松地说“我不累”,却在无人的角落累到身心瘫软。
你来说说自己想法吧