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当我们的需求从未被满足，从未被看见，我们只想张牙舞爪的向

孔德雪

当我们的需求从未被满足，从未被看见，我们只想张牙舞爪的向外要。

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肖平平

第三，重新定义分红机制，很多婚姻的问题本质上是利益分配不均，一方觉得自己付出太多回报太少，另一方面觉得对方要求太高永远都不满足。所以这个时候你们就需要坐下来，像谈判一样，来重新定义彼此的权利和义务，来重新分配家庭的责任和资源。其实80%以上感觉过不下去的婚姻都没有真正试过优化重组，只是在反复的吵架、冷战、和好、再吵架，陷入在一个恶性循环中。他们从来没有真正的坐下来，像两个成年人一样，理性的分析问题，制定方案来执行改进。第五笔：就是离婚的时机要比决定更加重要。这是最后一笔账，也是最容易被忽略的一笔。就算你决定要离婚，时机也是至关重要的。比如在你情绪最崩溃的时候离，你可能会做出一系列糟糕的决策，比如财产分割吃亏，抚养权争夺失利，甚至被对方利用你的情绪弱点来反将一军。所以真正聪明的人，是在自己状态最好的时候做这个决定。什么叫做状态最好的时候？就是你的经济上有了独立的基础，情绪上已经从愤怒和怨恨中走出来，法律上已经咨询过专业的人士。社交上已经建立了独立的支持网络，孩子的安排也已经想清楚了。所以你要像一个成熟的决策者，在冷静的时候制定退出政策，而不是在恐慌的时候仓皇出逃。所以你看就是离婚这件事，从来都不是一个简单的该不该离的问题，而是一个算不算得清的问题。如果对方的基本面已经烂透了，止损就别犹豫。如果只是遇到了双方的压力瓶颈期，或是单方面的情绪波动，别慌先稳住，试试重组结构。真的决定要离了，那么做好压力测试，选好时机，冷静执行。你在想要不要离婚的时候不妨反过来想一个问题：如果你现在是单身，你会不会选择嫁给或者娶现在这个人呢？如果答案是会，那么说明你们这段关系的内在价值还在，只是婚姻暂时亮红灯，需要重组优化。如果答案是绝对不会，那么就该认真的考虑退出了。但不管你做什么最终的决定，请记住一句话，永远不要在暴怒的时候做决策，也永远不要在狂热的时候做承诺。

张凤琴

真正的爱其价值在于始终如一的行动，真正的爱出自自我意愿，只能依靠行动来证明。爱是行动，不是空想。

周海燕

在人际关系中，建立健康的边界是维护自我尊重和关系平衡的关键。明确表达个人需求、底线和舒适区，学会温和而坚定地说"不"。边界不是冷漠的墙，而是让彼此更清晰责任与空间的指南。通过一致性行动强化界限，避免过度牺牲或控制他人。良好的边界能减少消耗，让关系在尊重中持久发展，最终实现"亲密有间"的舒适状态。

华虹

王阳明说心即理，心外无物，张德芬说你的世界没有别人，只有你自己，所以我们心之所念，起心动念，以及我们心中放不下的执着与期待，时时在煎熬着我们的心，试着让那颗心归位，试着让它放下期待，试着让它从事中跳出来，试着看清事情背后的资源目标意义，如果没有就试图去找，凡事发生皆有利于我。

田小满

阳光女孩巩立姣东京奥运会女子铅球冠军巩立姣，在夺冠后她说了一句令人动容的话：“人还是要有梦想，万一实现了呢？我的梦想，实现了。”这话从她嘴里说出，说服力之强大，可以无理由载入名言之列。巩立姣长相很可爱，可是有人说她太胖，练习铅球没人敢娶，她一笑了之，说“我无法左右别人的喜欢”。没想到的是，这种不太善意的质疑，竟然出现在央视一个女记者口里。巩立姣夺冠后，她问：“你是女汉子，打算什么时候做女孩子？”。巩立姣尴尬地说，自己心里还是个小女孩。记者又提到了结婚生子话题，问她择偶标准，巩立姣说，阳光善良就行。记者却说，他可能掰腕子掰不过你。这位女记者，都2021年了，做一个独立的人比做一个附庸更低级吗？新中国都成立72年了，还大秀封建思想，拿相貌和结婚来评判一个女性是否成功，而且想当然地认为男人不会喜欢一个比自己更有力量的女人，多现眼呢。通过这次奥运会，我才知道，巩立姣的能力是全方位的，她铅球练习了20多年，还开过洗衣店，奶茶店，海鲜店，健身房，没发大财，但实现了自力更生，关键是人家性格好，修养高，开朗阳光，就算遇到不友善的提问者也能轻松化解。散发着性格魅力的巩立姣，一定会幸福的！

邱国泉

昨天再好，无法回去明天再难，也要继续日子，过的是心情生活，要的是感恩。人无完人，事无完美。心态好，没过不去的坎。心情好，就拥有了生活的全部。人这一辈子，有人羡慕你有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你，也有人误会你告诉自己，没关系做好自己就行，剩下的交给时间。

你来说说自己想法吧