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大黑暗后就是大光明，黑暗需要耐心和勇气面对，你是否准备好

孔德雪

大黑暗后就是大光明，黑暗需要耐心和勇气面对，你是否准备好了。

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姜红

感恩自己，随时觉察自己的状态，也给自己在平台工作三星期做了复盘和总结，继续加油。感恩领导给我安排的心电图工作，很好的完成了工作，感恩同事主动给我调休，让我有更多自主安排的时间。感恩我学习群里的小伙伴们，我在与不在，大家有序的工作，也会回应我。感恩我的朋友们，在我心情不佳时发红发给我及时的安慰，用好听的语言哄我开心。感恩我的家人和孩子们支持，大宝一早起来主动看书，宝贝们一起唱歌跳舞特别开心。感恩我的来访朋友们，大家给予我的信任，让我可以安心的陪伴支持你们。感恩今天发生的一切。

冯二玲

生命的意义生命的意义在于选择。在浩瀚的宇宙，在时间的长河，在进化的历程中，渺小如尘埃的你的选择，至少对你这个个体而言有无限的意义。选择决定了你是谁，在时间、空间与进化的无常中，你的选择尤其可贵，你甚至可以凭借选择，而透过无常，看到恒常。

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每当我们抱怨其他人时，我们并没有负起自己的责任。那些对我们产生过负面影响的人，其实也和你一样惊恐和害怕，他们和你一样感到无助，他们所能教你的一切都是他们所学的。

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用不太重视的态度去重视；以乐观、无所谓的方式去深深悲悯生而为人的不易。面对很多问题时，既不会去虚无地逃避，又不会掉进重视和负责任里枷锁自我。

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是攻击性的转化和升华如果一个乖孩子攻击性从来没有出来过那么，他/她的创造力也被压抑了。。攻击性和创造力 ——都是一个人的生命力

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